¿Qué tipo de papilla debes comer para eliminar las pecas y blanquear tu piel? ¿Qué tipo de papilla es buena para eliminar las pecas y blanquear?
1. ¿Cuáles son las papillas para eliminar las pecas y blanquear?
1. Gachas de cebada y semillas de loto
La materia prima son 150g de semilla de coix, 50g de semillas de loto, cinco dátiles rojos, 15g de azúcar de roca y 1000ml de agua fría.
Secuencia de elaboración
1. Lavar las pepitas de coix, dejarlas en remojo en agua fría durante tres horas, retirarlas y escurrirlas. Saque las semillas de loto del corazón de loto y lávelas con agua fría, lave y retire las semillas de los dátiles rojos;
2. Agregue 1000 ml de agua fría a la olla, agregue los granos de coix, hierva a fuego alto, luego agregue las semillas de loto y los dátiles rojos, cocine hasta que estén cocidos, finalmente agregue el azúcar de roca y cocine hasta obtener una papilla. -como.
Los alimentos medicinales tienen el efecto de blanquear e hidratar, y pueden eliminar pecas, manchas de la edad y manchas de mariposa.
2. Sopa de frutas variadas
Ingredientes: una pera, una manzana, un plátano, una piña, un kiwi, cuatro fresas, 20g de agua y almidón, 15g de azúcar, 10g de miel, Apropiado cantidad de agua fría.
Secuencia de elaboración
1. Lavar las peras, las manzanas, los plátanos, las piñas, los kiwis y las fresas, cortarlas en cubos y reservar.
2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue todas las frutas cortadas en cubitos, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Después de hervir la fruta, se le agrega azúcar y finalmente se vierte el agua con almidón mientras se vierte. Después de hervir, se pone en un recipiente para sopa, se agrega miel y ya está listo para comer.
El alimento medicinal tiene las funciones de aliviar el calor, eliminar molestias, eliminar pecas y blanquear.
3. Gachas de ñame y goji
Ingredientes: 100 g de arroz japónica, 50 g de ñame fresco, 15 g de goji, 15 g de azúcar, 10 g de miel, 1500 ml de agua fría.
Secuencia de elaboración
1. Lavar el arroz japónica, dejarlo en remojo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo.
2. Pelar el ñame fresco, rasparlo y cortarlo en cubos pequeños para su uso posterior. Remoje la baya de goji en agua tibia y reserve.
3. Agrega 1.500 ml de agua fría a la olla, agrega el arroz japónica, el ñame y la baya de goji, lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento hasta que esté suave. Agrega el azúcar y la miel. al comer.
Eficacia de los alimentos medicinales: nutrir la sangre y la belleza, eliminar las pecas.
4. Gachas de níspero y dátil rojo
Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 6 nísperos, 10 gramos de azúcar, 1000 ml de agua fría.
Secuencia de elaboración
1. Lavar el níspero, pelarlo y quitarle el corazón.
2. Lavar el arroz japónica, dejarlo en remojo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo.
3. Agrega 1000 ml de agua fría a la olla, agrega el arroz japónica y los dátiles rojos, lleva a ebullición a fuego alto, agrega los nísperos, cocina a fuego lento para hacer papilla y finalmente agrega azúcar al gusto. .
La dieta medicinal tiene los efectos de humedecer los pulmones y nutrir la piel, eliminar las pecas y fortalecer el estómago.
5. Sopa de ternera con apio
Ingredientes: 50 g de apio, 150 g de ternera picada, una clara de huevo, 5 g de vino de cocina, 5 g de sal, 8 g de esencia de pollo, 30 g de agua y almidón, 800 g de caldo, 10g de manteca de cerdo, cantidad adecuada de cebolla rallada y jengibre.
Secuencia de elaboración
1. Lavar el apio, cortarlo en cubos pequeños y reservar.
2. Prende fuego en la olla, agrega manteca de cerdo, agrega la cebolla y el jengibre y sofríe hasta que esté fragante, luego agrega la carne picada y sofríe hasta que esté fragante, agrega el vino de cocción, luego agrega el caldo, el apio, vino de cocción, sal refinada y esencia de pollo Llevar a ebullición, agregar almidón, revolver uniformemente y finalmente verter la clara de huevo batida, empujarla con una cuchara mientras vierte y ponerla en una olla sopera después de hervir.
Eficacia de la dieta medicinal: elimina las pecas y blanquea.
6. Gachas de naranja y espino - tratamiento de belleza y eliminación de pecas
Ingredientes: 100g de arroz japónica, dos naranjas, 30g de espino, 10g de azúcar, 1500ml de agua fría.
Procedimiento de elaboración:
1. Pelar las naranjas, quitarles los tendones, separarlas una a una, quitarles el corazón con una brocheta de bambú y cortarlas en pequeñas rodajas triangulares. Después de lavar los espinos, cortarlos por la mitad y quitarles las semillas.
2. Lavar el arroz japónica, dejarlo en remojo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo.
3. Agregue 1000 ml de agua fría a la olla, agregue el arroz japónica, las rodajas de naranja y las rodajas de espino, hierva a fuego alto, baje el fuego y cocine hasta obtener una papilla, finalmente agregue el azúcar y atender.
Eficacia de los alimentos medicinales: belleza y cuidado de la piel, eliminación de pecas y embellecimiento.
2. Productos para el cuidado de la piel blanqueadores y eliminadores de pecas
1. Producto recomendado: Dior Snow Crystal Clear Whitening, Spot Removal and Repair Essence RMB1300/50ml.
Motivo de la recomendación del editor: La esencia tiene una textura suave y un olor muy elegante y fragante. Puede reparar rápidamente las manchas visibles y prevenir la formación de nuevas manchas. Elimina las manchas antes de que aparezcan. El producto penetra profundamente en el núcleo de la piel para asegurar una piel delicada e impecable.
Índice de recomendación: ★★★★★
2. Producto recomendado: Dior Snow Crystal White Brightening Peca Repair Cream RMB900/50ml.
Motivo de la recomendación del editor: la crema tiene una textura rica y delicada, es fácil de aplicar y absorber, es suave y delicada, tiene una gran capacidad hidratante, puede blanquear y nutrir eficazmente la piel e iluminar la tez.
Índice de recomendación: ★★★★★
3. Producto recomendado: Loción blanqueadora y antipecas Yang Yamei 380 yuanes/30 ml.
Motivo de la recomendación del editor: la leche blanqueadora y eliminadora de pecas de Yang Ya contiene vitamina C-MAP única, que puede inhibir eficazmente la producción de melanina por los melanocitos, evitar que la melanina se profundice y aclarar las manchas originales.
Índice de recomendación: ★★★★★
4. Producto recomendado: Mascarilla eliminadora, blanqueadora y reparadora de pecas de Fangkel RMB170/18ml.
Motivo de la recomendación del editor: la esencia blanqueadora penetra intensamente en la capa inferior de la piel, desvanece y reduce intensamente la melanina, desvanece continuamente las manchas rebeldes, mejora las funciones blanqueadoras y reparadoras, puede reparar y calmar instantáneamente la piel. después de las quemaduras solares, es ligero e hidratante y tiene una visión especial. El diseño de membrana permite un blanqueamiento más íntimo.
Índice recomendado: ★★★★★