¿Cuáles son las contraseñas musicales para ejercicios oculares?
1. El primer día, debes presionar las esquinas orbitarias superiores debajo de las cejas izquierda y derecha con los pulgares izquierdo y derecho. Los otros cuatro dedos están extendidos y apoyados en la frente, y la masa no es grande.
2. Atención a los puntos de alerta en el segundo cuarto.
Presiona la raíz de la nariz con el pulgar de tu mano izquierda o derecha, primero empuja hacia abajo y luego aprieta hacia arriba.
3. En la tercera sección, masajea los cuatro puntos blancos.
Primero junta los dedos índice y medio izquierdo y derecho y colócalos a ambos lados cerca de tu nariz. Coloque el pulgar en la depresión de la mandíbula, luego baje el dedo medio y presiónelo contra el centro de la mejilla. Tenga cuidado de no mover los puntos de acupuntura y la masa no debe quedar demasiado grande.
4. En el cuarto cuarto, conecta las sienes para rascar los ojos.
Perfora con cuatro dedos, sujeta las sienes con los pulgares izquierdo y derecho y raspa las cuencas de los ojos hacia arriba y hacia abajo con el anillo interior de la segunda sección de los dedos índice izquierdo y derecho. El borde superior comienza desde las cejas y termina entre las cejas, y el borde inferior comienza desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior del ojo, primero hacia arriba y hacia abajo, y luego hacia arriba y hacia abajo en la cuenca del ojo.
Datos ampliados
Según el principio de la miopía, los ejercicios oculares son medidas médicas integrales que utilizan masajes y masajes de puntos de acupuntura para prevenir la miopía. En todo el cuerpo humano, el sistema de meridianos es similar al sistema de circulación sanguínea y también está distribuido por todo el cuerpo. Si hay un obstáculo en cierta parte, habrá enfermedad.
El masaje de puntos de acupuntura de los ejercicios oculares consiste en eliminar obstáculos y dragar meridianos, lo cual es un tipo de fisioterapia. Esta estimulación de masaje de puntos de acupuntura débil puede fortalecer el metabolismo de todo el tejido, mejorar y mejorar la circulación sanguínea, eliminar y regular la tensión ocular a través de reflejos nerviosos y restaurar las funciones fisiológicas del cuerpo humano, previniendo así la miopía.