¿Los niños necesitan hacer ejercicio con regularidad?

Creo que cuando eres niño tienes que hacer ejercicio con regularidad. De hecho, no sólo los niños, sino también las niñas necesitan hacer ejercicio con regularidad. Lo mejor es ir al gimnasio si es posible. Hacer más deportes y ejercicios no sólo es bueno para el cuerpo, sino que también es útil para mejorar la figura, la apariencia y el temperamento, especialmente en los niños. Es tan hermoso y varonil desarrollar un cuerpo de músculos fuertes, y aún así se ve bien.

Cuando era joven, era muy delgada. Empecé a gustarme los deportes y el fitness. Cuando estaba en tercer grado, vi un programa de lucha libre extranjero llamado WWE. Vi los músculos y cuerpos perfectos de esos luchadores porque trabajaron duro y lucharon duro. Cuando era niño, me enamoré de ellos muy rápidamente, especialmente de mis ídolos John Cena y Randy Orton. Aunque los músculos de Randy Orton no son tan exagerados como los de John Cena, tiene un cuerpo casi perfecto.

El primer aparato de fitness que compré fueron mancuernas. Recuerdo que en esa época hacía abdominales y flexiones todos los días para entrenar mis bíceps. Por lo tanto, cuando estaba en cuarto grado, no había oponentes para la pulseada en nuestra escuela primaria. Cuando estaba en la escuela secundaria, me encantaba jugar baloncesto. Posteriormente practiqué tenis de mesa, incluso en el instituto. Ahora que estoy en la universidad, tengo una tarjeta de fitness y ando en bicicleta todas las noches.

El fitness no sólo puede desarrollar músculos perfectos, sino también cultivar la paciencia y la resistencia. Debido al fitness, tengo que practicar hasta el límite cada vez y superarme constantemente. Sólo así podré mejorar aún más. Por eso creo que el fitness también me ha enseñado a apegarme a la verdad sin importar lo que haga.

Como decía más arriba, el ejercicio y la forma física son muy importantes para un niño y nos hacen bien en muchos aspectos. Por eso sugiero que todos los niños hagan ejercicio y hagan más ejercicio, definitivamente es inofensivo.