La tiroides no puede ingerir ningún alimento que no contenga los 3 minerales.

Mina terrestre 1/Pescado de océano

Especialmente peces marinos grandes como salmón, atún, pez espada, etc., porque el contenido de yodo es diferente del Las hormonas ambientales pueden afectar fácilmente la estabilidad de la función tiroidea, por lo que no se recomienda comer demasiado, solo uno cada dos días.

Landmine 2/Nuts

Los frutos secos procesados ​​que se encuentran en el mercado incluyen nueces, cacahuetes, pipas de girasol, almendras, piñones, pistachos, etc. Las personas a menudo no pueden dejar de comer debido al azúcar, la sal y otros condimentos agregados, pero estos condimentos son una gran carga para los pacientes de tiroides y deben evitarse.

Incluso los frutos secos sin procesar son alimentos ricos en calorías y ricos en grasas. La grasa se convierte en glucosa a través de la gluconeogénesis, lo que no sólo hace que aumente el azúcar en la sangre, sino que también estimula fácilmente los quistes tiroideos. Si el paciente quiere comer, también debe dominar el principio de comer frutos secos sin procesar, no más de 20 a 30 gramos al día. Además, también se deben evitar en la medida de lo posible otros alimentos procesados, como la carne procesada, la carne enlatada, las frutas en conserva, los encurtidos, etc.

Los alimentos con almidón refinado pueden interferir con la función tiroidea y afectar los sistemas endocrino y metabólico humano.

Landmine 3/Almidón refinado

Los alimentos ricos en almidón excesivamente procesados, como pasteles, tortitas de cebolleta, palitos de masa fritos y galletas, también pueden interferir con la función tiroidea y los sistemas endocrino y metabólico humanos. Por lo general, se deben reducir los alimentos refinados elaborados con azúcar refinada, aceite, azúcar granulada, sal, harina de maíz, harina, etc., y comer más alimentos frescos y naturales o alimentos que ayuden a regular el sistema endocrino e inmunológico.