¿Qué tipo de té deben beber los hombres para tener salud? ¿Cuáles son los tabúes para los hombres que beben té?
En primer lugar, el té es apto para que lo tomen los hombres.
1. Té de semillas de Coix
La medicina tradicional china cree que las semillas de coix tienen un sabor dulce y ligeramente frío. naturaleza, y entra en el bazo, el estómago y el meridiano del pulmón tiene efectos diuréticos, fortalecedores del bazo y alivio de la diarrea, depuradores del calor y desintoxicantes, y también es bueno para equilibrar la presión arterial y los lípidos sanguíneos. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que la semilla de coix tiene efectos anticancerígenos. Sus activos anticancerígenos son grasa de coix, lactona de coix, etc. Puede inhibir eficazmente la proliferación de células cancerosas y puede utilizarse como tratamiento adyuvante para el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino. Las personas sanas suelen comer cebada, que puede hacer que el cuerpo sea más ágil y reducir la posibilidad de desarrollar tumores.
Tomar 15g de semilla de coix y 3g de té verde. Triture los granos de coix, póngalos en una taza con té verde y prepárelos con agua hirviendo sin beber el té. Tiene los efectos de calentar los riñones, fortalecer la esencia y ser afrodisíaco. A menudo se utiliza para tratar la espermatorrea, la eyaculación precoz, la impotencia, la libido baja, el malestar y el insomnio.
2. Té de camarones
Los camarones son ricos en proteínas, lípidos, minerales y otros nutrientes. El extracto de carne de camarón contiene sustancias que mejoran la inmunidad, por lo que comer más camarones tiene el efecto. de nutrir los riñones y desintoxicar.
10g de piel de gamba, 3g de té verde. * * *Póngalo en una taza de té, prepárelo con agua hirviendo, tápelo y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Beba con frecuencia sin beber té. Tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang. A menudo se utiliza para tratar la impotencia, la espermatorrea, la deficiencia renal y el dolor lumbar.
3. Té de Eucommia ulmoides
Eucommia ulmoides. Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos. Es más adecuado para pacientes con dolor lumbar, dolor de pies y rodillas causado por deficiencia renal, niños con parálisis de las extremidades inferiores y mujeres con aborto habitual causado por deficiencia renal. Eucommia ulmoides. Responsable del dolor lumbar, la reposición de Qi, el fortalecimiento de músculos y huesos y el dolor de pies. Construir la cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir, los riñones quedarán inútiles. Eucommia ulmoides puede reponer la deficiencia y beneficiar a los riñones.
Son adecuados cuencos, tazas o teteras de porcelana blanca. 3-5g cada vez, según gusto personal. Si agrega 3 gramos de té, agregue 150-180 ml de agua. La temperatura del agua suele rondar los 85 grados. Se recomienda que la primera vez sea de 5 segundos, 10 segundos y 15 segundos. Luego, el tiempo se acerca gradualmente a la doble extensión. Para aquellos que son nuevos en el agua, salgan más rápido y luego escurran la mayor cantidad posible. haces té.
4. Té de longan
Porque la carne de longan contiene una variedad de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, fructosa y otros nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Por lo tanto, el longan se puede comer como fruta y utilizar como medicina. Se puede utilizar para hornear latas o procesar pasta longan. Es un tónico precioso en medicina.
Longan tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Se recomienda comer más longan, lo que tendrá buenos efectos. Debido a que el longan tiene un alto contenido de azúcar y glucosa que puede ser absorbida directamente por el cuerpo humano, es muy beneficioso para quienes están débiles, anémicos, ancianos o enfermos crónicos comer longan.
5. Té de Wolfberry
Wolfberry ha sido una buena medicina para nutrir los riñones desde la antigüedad. La teoría de la medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Pertenece al meridiano del hígado y los riñones y puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar los nervios, producir fluidos corporales. y saciar la sed. A menudo se utiliza para tratar la deficiencia de hígado y riñón y la deficiencia de esencia y sangre. Wolfberry contiene betaína, caroteno, una variedad de ácidos grasos insaturados, aminoácidos y vitaminas. La betaína puede inhibir la deposición de grasa en el hígado, prevenir la cirrosis y proteger las células hepáticas normales. Wolfberry también tiene ciertos efectos para reducir los lípidos en sangre y el azúcar en sangre. Materia Medica dice que "la sed es la principal razón para beber y la enfermedad renal es la eliminación de las quemaduras medias".
La forma más sencilla de comer bayas de goji causadas por un yin renal insuficiente es remojar las bayas de goji en agua. Tome de 20 a 30 gramos de baya de goji, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo durante 10 a 20 minutos, luego bébalo, remójelo dos o tres veces y luego estará listo para comer.
6. Té de ginseng americano
El ginseng americano es un buen producto para nutrir los riñones. Tiene los efectos de nutrir el qi y el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Tiene el mismo efecto tonificante del qi que el ginseng, pero carece de la suavidad y la suavidad del ginseng. Con sus propiedades nutritivas, no sólo puede lograr el propósito de reponer el qi y nutrir el yin, sino también eliminar el calor y promover la producción de líquidos para superar la sequedad del otoño.
Muela el ginseng americano hasta obtener un polvo fino, toma 5g y envuélvelo en una gasa o papel de filtro. Ponlo en una taza, vierte agua hirviendo, tápalo durante unos 5 minutos y tómalo varias veces hasta que quede inodoro.
En segundo lugar, beber té es tabú
1. El té Toubian está contaminado por pesticidas y otras sustancias nocivas durante el proceso de plantación y procesamiento, y siempre habrá algunos residuos en la superficie. las hojas de té. Por tanto, el té de Toubian debe desecharse por su efecto depurativo.
2. Debido al corto tiempo de almacenamiento del té nuevo, contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, que tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana e inducen enfermedades gástricas. Por lo tanto, beba menos té nuevo y evite almacenar té nuevo durante menos de medio mes.
3. Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva y la tasa de absorción de agua es alta, lo que provocará que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies. No beba té con el estómago vacío, de lo contrario el cuerpo absorberá más ácido oxálico y la probabilidad de formación de cálculos será mayor. Especialmente para los pacientes con cálculos, pueden beber agua o agua con limón para calmar su sed, porque el limón contiene una gran cantidad de citrato de sodio, que puede prevenir los cálculos renales.
4. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar nuevas sustancias difíciles de disolver. Con el tiempo, provocará deficiencia de hierro en el cuerpo humano e incluso inducirá anemia. La actitud correcta es: beber té una hora después de las comidas.
5. No bebas té si tienes fiebre. El té contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Beber té para pacientes con fiebre es como echar más leña al fuego.
6. Los pacientes con úlcera no deben beber té. La cafeína del té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.
7. No beber demasiado té. Un adulto sano promedio puede beber de 6 a 10 g de té al día y prepararlo de 2 a 3 veces. Las personas que trabajan mucho, consumen mucha energía, comen alimentos grasosos, fuman y beben, especialmente las personas que están expuestas a sustancias tóxicas en ambientes de alta temperatura, no importa si beben un poco más cada día.
8. El clima varía a lo largo del año, y los tipos de té conviene adaptarlos en consecuencia. Es recomendable beber té perfumado en primavera, que puede disipar el mal frío acumulado en el cuerpo durante el invierno y promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo; es recomendable beber té verde en verano; El té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza. Puede eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la función gastrointestinal, promover la digestión y prevenir la diarrea y las infecciones por forúnculos en la piel. Es recomendable beber té verde en otoño. El té verde no es ni frío ni caliente. Puede eliminar por completo el calor residual del cuerpo, restaurar la dulzura y el calor y hacer que las personas se sientan frescas. El té negro es adecuado para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y es rico en. proteína y tiene un cierto efecto nutritivo.