Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cómo cocinar gachas con azucena y arroz? ¿Cuál es el efecto?
¿Cómo cocinar gachas con azucena y arroz? ¿Cuál es el efecto?
La papilla de lirio puede fortalecer el estómago y los riñones, lo que la convierte en la mejor opción para la salud de la mujer.
Materiales: 50g, 100g de arroz de azucena;
Accesorios: cantidad adecuada de agua.
Pasos de práctica:
1. Lavar los lirios y dejarlos en remojo media hora antes.
2 Lavar el arroz y dejarlos en remojo unas 10. minutos;
3. Ponga el arroz y los lirios en la olla y vierta una cantidad adecuada de agua;
4. Utilice una olla a presión eléctrica para cocinar durante unos 30 minutos; /p>
5. Finaliza la cuenta atrás de la olla a presión eléctrica. Luego se puede llenar.
People's Daily Online: ¿Gachas de loto y lirio? Cuatro recetas nutricionales recomendadas a mujeres para nutrir los riñones