¿El cabello blanco se volverá negro? ¿Qué es esto? No te quedes callado.

Las canas naturales se pueden dividir en canas naturales, canas juveniles y canas naturales de vejez; las canas juveniles generalmente están relacionadas con la genética y no son fáciles de tratar; y la presión laboral, la desnutrición y el sueño son causados ​​​​por una mala salud y se denominan "menos puntos blancos" en personas de mediana edad y ancianos debido a la disminución de la función de las células pigmentarias del cabello; Cuando cae hasta el punto en que no se pueden producir partículas de pigmento, el cabello se vuelve completamente blanco. Hay otras razones para las canas, como una enfermedad y la toma de ciertos medicamentos.

Dioteterapia popular

1. Pepino de mar guisado con baya de goji: 300g de pepino de mar, 15g de baya de goji, 10g de mora. Primero corte el pepino de mar en tiras, sofríalo con aceite caliente y condimentos, espere hasta que la sopa hierva y luego cocine a fuego lento agregue el jugo de goji, mora y almidón cocido al vapor mientras aún esté caliente.

2. Huevos estofados con dátiles rojos y baya de goji: 10 dátiles rojos, 30g de baya de goji, 2 huevos, cocidos en agua. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar unos minutos. Come los huevos y bebe la sopa.

3. Sopa de riñones de cerdo y nueces: 1 par de riñones de cerdo, 30g de Eucommia ulmoides, 15g de Tribulus terrestris y 30g de nueces. Agregue la cantidad adecuada de agua a las tres hierbas anteriores y al riñón de cerdo, cocine a fuego alto durante 30 minutos, luego cocine a fuego lento hasta que el riñón de cerdo esté cocido. Coma riñones de cerdo, nueces y beba sopa. 1 dosis al día durante 7 a 10 días. Puede tratar las canas, mareos, olvidos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, tinnitus y sordera, insomnio y ensoñaciones, menos saburra en la lengua y pulso filiforme causado por un yin renal insuficiente.

4. Sopa de frijoles negros y peras nieves: 30g de frijoles negros, 1 a 2 peras. Cortar las peras en rodajas, agregar una cantidad adecuada de agua y frijoles negros, ponerlas en una olla y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas. Come peras y bebe sopa. Dos veces al día durante 15 a 30 días. Se utiliza para tratar a pacientes con cabello débil y blanco, fatiga y debilidad causada por la falta de yin pulmonar y susceptibilidad a los resfriados.

5. Dipping de nueces: 1000 gramos de nueces en grano, remojar en agua fría durante 3 días, sacar y quitar las puntas de la piel. Luego ponga una cantidad adecuada de azúcar blanca en la olla, agregue las nueces después de disolverlas, revuelva uniformemente y sirva después de enfriar. Tomar 10 cápsulas dos veces al día.

6.Pasta de moras: Lavar 1000g de moras frescas (o 500g de moras secas), añadir una cantidad adecuada de agua a hervir y tomar la decocción una vez cada 30 minutos, añadir agua a hervir y tomar la decocción. dos veces. Después de mezclar el caldo, sofreír a fuego lento para que se concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo y beber.

7. Polvo para cabello negro: sésamo negro, soja, maní, nuez, etc. Freírlos por separado, triturarlos hasta obtener un polvo fino y mezclarlos bien con una cucharada de leche, leche de soja o agua hervida antes de acostarse todos los días. No apto para diarrea.

8. Caramelo de nueces y sésamo negro: 500 gramos de azúcar moreno, 250 gramos de nueces de sésamo negro. Saltee las semillas de sésamo negro y las nueces y reserve. Coloque el azúcar moreno en la olla, cocine a fuego lento hasta que espese, agregue las semillas de sésamo negro y las nueces, mezcle bien y luego apague el fuego. Mientras aún está caliente, vierte el azúcar en un plato esmaltado untado con aceite de cocina. Cuando esté ligeramente frío, aplana el azúcar, córtalo en trozos pequeños con un cuchillo y enfríalo hasta obtener azúcar moreno. Puedes comer lo que quieras.

9. Pasta de sésamo: La proporción de sésamo negro y arroz japónica es de 1:1,5. Primero lava las semillas de sésamo negro, sécalas y saltéalas hasta que estén fragantes, pero no las quemes. Luego sacar el arroz que ha estado en remojo durante 1 hora, mezclarlo con semillas de sésamo negro, triturarlas juntas, triturarlas 2-3 veces, filtrarlas con una gasa y agua, filtrarlas repetidamente, quitar el residuo, agregar un apropiado Cantidad de agua para hacer pasta de sésamo, agregar azúcar y comer. Tiene los efectos de beneficiar el estómago, prevenir y tratar las canas y mantener la piel tierna y tersa.

10. Yongquan representa el meridiano del riñón y se encuentra en la depresión central de la planta del pie (sentirás dolor al doblar los dedos hacia adentro con fuerza). Al masajear los pies, cada 15 veces es un ciclo de tratamiento y se realizan dos ciclos de tratamiento todos los días. Este tipo de acupresión no es eficaz de inmediato, por lo que debes seguir practicando.

Prevenir las canas:

1. Mantener una actitud buena y optimista. Mantenerse optimista acerca de la vida y mantener un estado de ánimo feliz ayudará a que su cabello se vuelva negro y brillante. Incluso si te encuentras con algo desagradable o incluso desafortunado, no pongas tu mundo psicológico en una situación desesperada. Porque esto equivale a utilizar los errores ajenos para castigarse a sí mismo. No sólo no ayuda, sino que será contraproducente e incluso provocará mayores desgracias, acelerando así el ritmo de las canas.

2. Presta atención al equilibrio nutricional. Cuando el cabello pierde el aporte nutricional necesario para mantener el pigmento normal, se vuelve blanco.

Muchos estudios científicos han demostrado que la niacina, el ácido paraaminobenzoico, el caroteno y el ácido cítrico de las vitaminas desempeñan un papel importante en la formación y el metabolismo de los pigmentos. Si hay obstáculos o cambios en su absorción, almacenamiento y utilización, el musgo se convertirá en escarcha. En la dieta los alimentos contienen vitaminas B1, B2, B6, niacina, etc. No debe faltar por mucho tiempo, de lo contrario el cabello pasará de negro a gris y luego a blanco. Las investigaciones científicas de los últimos años también lo han demostrado. La falta de algunos oligoelementos, como el cobre y el hierro, también puede provocar que el cabello se vuelva gris.

3. Masajea tu cuero cabelludo y peina tu cabello con frecuencia. Para prevenir las canas, después de levantarse por la mañana y antes de acostarse, puede utilizar el dedo índice y el dedo medio para dibujar un pequeño círculo en el cuero cabelludo y frotar el cuero cabelludo: primero desde la frente hasta el occipucio, y luego desde la frente pasando por las sienes a ambos lados hasta el occipucio. Masajee durante 1 a 2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás de 30 a 40 veces por minuto y luego aumente gradualmente de 5 a 10 minutos. Este tipo de masaje puede acelerar la circulación sanguínea local de los folículos pilosos y proporcionar suficiente suministro de sangre a la papila pilosa. De esta forma se mejora la nutrición de las células pigmentarias del bulbo piloso, se potencia la actividad celular y se acelera la división, lo que será beneficioso para la secreción de melanina y el oscurecimiento del cabello.