¿Puedo comer algas marinas después de una cirugía de adenocarcinoma papilar de tiroides? ¿Quieres evitar comer?
1. Controla tu ingesta de yodo. La sal yodada se puede utilizar en zonas con desventajas. En zonas sin desventajas, la ingesta diaria de yodo es de un microgramo. 2. Consuma menos verduras crucíferas como repollo, coliflor, brócoli, nabos y coles de Bruselas. 3. Deje de fumar, beba menos alcohol y evite los licores fuertes.
2. Cuidados dietéticos 1. Preste atención a una nutrición equilibrada, alimentos frescos y sabores ligeros. 2. Controle su consumo de yodo. En zonas con deficiencia de yodo, es necesario complementar el yodo y comer más alimentos ricos en yodo, como sal yodada, algas marinas, camarones secos, etc. En áreas donde no hay deficiencia de yodo, puede omitir la sal yodada y comer menos alimentos ricos en yodo. 3. Consuma más verduras frescas, como verduras, apio, etc. 4. Consuma más frutas frescas, como mandarinas, naranjas, castañas, etc.