Mirar la computadora puede hacer que te canses fácilmente. ¿Puedo usar gotas para los ojos durante mucho tiempo?

Desde televisores hasta computadoras y teléfonos móviles, estos productos de alta tecnología brindan comodidad y velocidad a los humanos, pero también aumentan la carga de trabajo de nuestros ojos. Para aliviar la fatiga ocular, muchas personas se dejan caer unas gotas de colirio para hidratar los ojos durante el descanso, y algunas personas las dejan caer varias veces al día. ¿Este método evitará la fatiga ocular? ¡No sólo no puede dañar tus ojos! ¿Por qué duele los ojos? Los centros de rehabilitación de miopía europeos y americanos analizan las razones de esto. Mucha gente cree que las gotas para los ojos pueden proteger sus ojos. Incluso si no hay ningún problema con sus ojos, unas gotas adicionales de colirio pueden ser beneficiosas. Pero después de todo, las gotas para los ojos no son lágrimas secretadas naturalmente por el cuerpo humano, ¡y los ingredientes químicos agregados pueden dañar los ojos! Pocos fabricantes indican los efectos secundarios de las gotas para los ojos en sus instrucciones, lo que lleva a la mayoría de las personas a creer que muchas gotas para los ojos son beneficiosas e inofensivas. ¿Pero sabías que el 90% de los colirios contienen conservantes?

Una vez que la conjuntiva y las células corneales de la superficie ocular se dañan, se afectará la producción natural de lágrimas del cuerpo. Las gotas para los ojos están destinadas a hidratar los ojos, ¡pero pueden secarlos más! ¿Qué debo hacer si tengo miedo a los conservantes y quiero usar colirios con frecuencia? No hay problema, 10 colirios no contienen conservantes. ¡No importa cuánto de este colirio uses! Sin embargo, lo más importante para proteger sus ojos es desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos. Para aquellos que sufren con frecuencia de fatiga ocular y sequedad, pueden comer alimentos que contengan luteína o arándanos. Las antocianinas de luteína y arándanos tienen un muy buen efecto protector en los ojos. También puedes comprar algunos productos de mascarillas para uso externo para aliviar la fatiga ocular. La fatiga visual es una enfermedad común en oftalmología. Los pacientes presentan diversos síntomas, como trabajar distancias cortas, dolor alrededor de los ojos, visión borrosa, ojos secos y lagrimeo.

Hoy en día, muchas personas juegan con la computadora, ven televisión, juegan con teléfonos móviles, se quedan despiertas hasta tarde, trabajan horas extras y usan en exceso los ojos, lo cual es muy perjudicial para los ojos. Algunas personas incluso experimentan diversos síntomas de fatiga visual, como irritación de los ojos, hinchazón y problemas de visión. ¿Qué es la fatiga visual? La fatiga visual es una enfermedad común en oftalmología. Los pacientes presentan diversos síntomas, como trabajar distancias cortas, dolor alrededor de los ojos, visión borrosa, ojos secos y lagrimeo. y afecciones graves como dolor de cabeza, náuseas y mareos. No es una enfermedad independiente, sino un grupo de síndromes de fatiga provocados por diversas causas. ¿Puedo elegir colirios si me canso de mirarlos? No, no. Mire atentamente el envase de las gotas para los ojos. La mayoría de las gotas para los ojos contienen conservantes.

Para mantener la esterilidad de los medicamentos y ampliar su período de validez, se suelen añadir conservantes para garantizar su calidad. Aunque pequeñas cantidades de conservantes no causarán mucho daño a los ojos, el uso repetido de gotas para los ojos puede causar daños a los ojos, a la película lagrimal normal y a las células epiteliales de la córnea. Para los pacientes con fatiga visual, pueden elegir gotas para los ojos según los diferentes síntomas, pero es mejor no usar solo un tipo durante mucho tiempo. Es mejor cambiar a otras variedades después de su uso. Las variedades que contienen vasoconstrictores no deben usarse de forma continua durante mucho tiempo, de lo contrario se agravará el síndrome del ojo seco. Incluso si usas gotas para los ojos para aliviar la fatiga, ¡úsalas con moderación! La forma más fundamental de aliviar la fatiga visual es eliminar diversos estímulos, prestar atención a la salud ocular y prestar atención a una dieta y nutrición equilibradas, que también pueden mejorar y aliviar eficazmente los síntomas de la fatiga visual.

Al mismo tiempo, queremos recordar a todos que si los ojos no mejoran durante mucho tiempo o los síntomas empeoran, se recomienda acudir al hospital para una exploración especializada para no retrasar la curación. condición o causar eventos adversos. Recuerde también: no use gotas para los ojos cuando no las necesite. Si estás cansado, ¡será mejor que no lo uses más de cuatro veces al día! Las gotas para los ojos no pueden restaurar la miopía a la normalidad, solo pueden aliviar la fatiga visual. Para mejorar la vista y aliviar la fatiga visual, se puede mejorar desde los siguientes aspectos: prestar atención a la higiene ocular, el entorno de trabajo y lectura debe ser con luz brillante y suave, mirar televisión y navegar por Internet con moderación, y mirar flores y plantas en la oscuridad; vaya al parque cada hora, organice razonablemente su tiempo de trabajo y descanso y relaje la vista a tiempo, normalmente coma más frutas y verduras ricas en vitamina C y más alimentos ricos en vitaminas A y D, como pescado, huevos, leche, carne de cerdo; hígado, zanahorias, etc.