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Cómo blanquear Angelica Angelicae
Angelica dahurica: fragante y blanca, es una de las antiguas medicinas de belleza chinas. Angelica dahurica tiene el efecto de blanquear y eliminar las pecas.
Puede mejorar la microcirculación, favorecer el metabolismo de la piel y retrasar el envejecimiento.
El envejecimiento de la piel hace que la piel esté húmeda y suave, y la apariencia muestra un aura similar al agua.
Mascarilla Facial Pure Angelicae
Ingredientes: Polvo blanco, agua purificada o leche.
Modo de uso: Mezclar una cantidad adecuada de polvo blanqueador con agua o leche purificada y aplicarlo sobre el rostro.
Eficacia: Angelica dahurica mascarilla hidratante, blanqueadora y eliminadora de pecas.
Ingredientes: 10 gramos de Angelica dahurica, 10 gramos de Acónito Blanco.
Instrucciones: Mezclar las dos medicinas chinas con agua y miel y aplicar sobre el rostro.
Eficacia: Tiene el efecto de eliminar pecas y blanquear, y es adecuado para mujeres con pigmentación facial o cloasma.
Atención especial: 1. Si desea agregar agua al polvo de la mascarilla, lo mejor es usar agua purificada o agua mineral.
2. No debes esperar a que la mascarilla se seque para lavarla. Debes aplicarla cuando esté medio seca y medio húmeda.
Lávalo cuando sea necesario para que no absorba la humedad de tu rostro.
Tres
Angelica dahurica puede blanquear la piel.
Hay que triturarlo con mucho cuidado: al lavarte la cara, añade un poco de agua (remoja unos minutos) o mézclalo con harina y aplícalo o pásalo directamente.
El efecto de una sola medicina herbaria china puede no ser significativo.
上篇: Cómo se comportan los chicos después de dejar ir por completo a su ex: las tres etapas por las que debe pasar un chico para dejar ir por completo a su ex. 下篇: Perder peso sin ejercicioEn primer lugar hay que aprender el “método de respiración abdominal” al caminar con el abdomen cerrado: al inhalar, el abdomen se abulta; al exhalar, el abdomen se contrae; . Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie, contraiga el abdomen y coopere con la respiración abdominal para fortalecer los músculos abdominales. No me acostumbraré en el primer día o dos, pero mientras siga recordándome que "acortar tu barriga te ayudará a perder peso", después de unas semanas, no sólo tu barriga se volverá más plana, sino que tu La postura al caminar también será más atractiva. 2. Los abdominales y los hula-hoops son definitivamente el té Ziming. Sin embargo, los abdominales también requieren habilidad. No hagas las mismas cosas que hiciste en exámenes anteriores. Detenerse durante unos segundos con la parte superior del cuerpo en un ángulo de aproximadamente 40 grados con respecto a la tabla de la cama es más efectivo que los movimientos rápidos del codo a la rodilla. 3. Natación. 4. Crema para reafirmar el abdomen de Shanlana (Recordatorio especial, he usado esto antes, pero no funcionó para mí: () 5. Levante las piernas. 6. Equipo de ejercicios especial. 7. Párate durante media hora después de las comidas. Esto es el método de Shu Qi para perder peso. 8. Haz las tareas del hogar para tensar tu barriga. Quizás seas un poco vaga. Sé una Cenicienta trabajadora de ahora en adelante. Recuerda una regla importante: evita la luz y concéntrate en barrer el piso. trapo y escoba; aumenta la cantidad de ejercicio; opta por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que te hará sudar mucho cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. No quiere comer su propia comida, solo para controlar su apetito. 9. Método de pérdida de peso con sal gruesa. La sal gruesa tiene un efecto sudoroso, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel y suavizar la suciedad. repone sal y minerales y deja la piel delicada y firme. Compra unas bolsitas de sal cruda. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y agrega un poco de agua caliente para hacer una pasta, luego aplícala en el abdomen durante 10. Minutos, lave la sal gruesa con agua caliente o lávela después del masaje. O, después de bañarse, espolvoree una cucharada de sal gruesa en las palmas y masajee el abdomen directamente. Si tu piel es sensible, asegúrate de utilizar un "baño" más diluido. 10. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados y el uso de crema de masaje es muy bueno. El masaje de grasa puede aumentar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, promover la peristalsis intestinal y reducir la intestinal. Puede mejorar la absorción de nutrientes, promover la circulación sanguínea y permitir que el exceso de agua se descargue del cuerpo con el ombligo como centro. , dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho, luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, 1 vez al día. haz las tareas del hogar, tal vez seas un poco vago. Recuerda una regla importante: evita la luz y no uses la aspiradora, usa un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio; elige lavar y planchar la ropa al mediodía; es alto, lo que te hará sudar mucho; cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer sus propias comidas, solo para controlar la ingesta de sal gruesa. método La sal gruesa tiene el efecto de sudar, puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y hacer que la piel sea delicada y firme. Compre algunas bolsas de sal cruda en el supermercado. o tienda de comestibles Antes de cada baño, agregue una taza de sal gruesa a un poco de agua caliente para hacer una pasta, luego aplíquela en el abdomen durante 10 minutos, luego enjuague la sal gruesa con agua caliente o masajee. Empiece a bañarse o, después de bañarse, espolvoree una cucharada de sal gruesa en las palmas de las manos y masajee directamente el abdomen. No frote demasiado para evitar que la piel se vuelva áspera. Método de masaje. Las "sales de baño" finas son uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados. El masaje es muy bueno para mejorar la grasa, puede aumentar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, promover la peristalsis intestinal y reducir la irritación intestinal. La absorción de nutrientes favorece la circulación sanguínea y permite excretar el exceso de agua del organismo. Tome el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, una vez al día. En primer lugar, debes aprender el "método de respiración abdominal" al caminar con el abdomen cerrado: cuando inhalas, tu abdomen se abulta; cuando exhalas, tu abdomen se contrae. Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal.