Comienza la atención médica en invierno: ¿Qué hacer si el bazo y el estómago están débiles?

La deficiencia del bazo y del estómago se manifiesta principalmente como malestar en la parte superior del abdomen o dolor sordo, que a menudo es causado por el clima frío y los alimentos fríos. Los síntomas de calor disminuyen cuando el dolor se acompaña de una sensación refrescante en el estómago. Disminuye cuando hace calor y aumenta cuando hace frío.

A las personas con deficiencia de bazo y estómago les gusta la presión cálida, tienen miedo al frío y al calor, tienen la boca ligera pero no tienen sed, vomitan agua, distensión abdominal, falta de apetito, heces blandas y micciones prolongadas. Lengua pálida con saburra blanca, pulso débil o lento. Presta más atención a tu dieta.

1. Puerro: de sabor picante, ingresa al meridiano del hígado, calienta el medio, promueve el qi y elimina la estasis sanguínea. Las hojas son dulces y saladas, de naturaleza cálida, ingresa al meridiano del estómago, el hígado y los riñones. , promueve el qi y elimina la estasis sanguínea. El puerro promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regula el qi y reduce los efectos adversos, calienta los riñones y fortalece el yang.

2. Azúcar moreno: El azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Ingresa al bazo y tiene las funciones de beneficiar el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor y promover la sangre. circulación y eliminación de la estasis sanguínea. La ingesta de oligoelementos y vitaminas en las personas mayores está disminuyendo paulatinamente, y se debe prestar atención a complementarlos en la dieta para mantener las funciones metabólicas normales y retrasar el envejecimiento.

3. Cordero: repone la deficiencia, disipa el frío, calienta el qi y la sangre; nutre el qi del riñón, repone el cuerpo, resiste el envejecimiento, apetece y fortalece el cuerpo, promueve la lactancia y cura la leucorrea, apoya; yang, y repone la esencia y la sangre.

4. Huevos: eliminan el calor y calman los nervios, calman al feto y alivian el picor, y alivian la disentería.

5. Carne de res: La carne de res tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y huesos, reducir la flema y extinguir el viento, y calmar la sed y la salivación. Es adecuado para personas con estancamiento de Qi, dificultad para respirar, debilidad de músculos y huesos, anemia y tez amarillenta.