¿Cómo utilizar la aromaterapia para equilibrar cuerpo y mente?
¿Tú también tienes la costumbre de utilizar aceites esenciales? En los últimos años, la aromaterapia se ha convertido en una opción de relajación para muchas personas. Los aceites esenciales en particular están fácilmente disponibles en el mercado para ayudar a regular su salud de forma natural. Muchas fuentes también confirman que es eficaz para aliviar los síntomas del resfriado común o eliminar el dolor muscular. El autor Mark Ji'an mencionó en el libro "Meridianos, puntos de acupuntura y aromaterapia integrada de los cinco elementos de la medicina tradicional china" que si la teoría de la medicina tradicional china se puede utilizar junto con la aromaterapia, será más útil promover el proceso de curación de equilibrio físico y mental, haciendo que el efecto duplique el resultado con la mitad de esfuerzo.
La aromaterapia también puede ser implementada por principiantes que sean rápidos con las manos.
No importa qué aceite esencial tenga su propia personalidad y características únicas, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si cada aceite esencial puede apuntar a puntos de acupuntura específicos, el efecto curativo mejorará enormemente. El autor Mark Ji'an mencionó en el libro que muchos practicantes de la medicina tradicional china utilizan aceites esenciales para mejorar los efectos del tratamiento clínico, pero se necesitan varios años para aprender el conocimiento de los tratamientos de la medicina tradicional china, como la acupuntura, el masaje y la medicina tradicional china. medicina, dieta y atención médica, etc., pero incluso los principiantes también pueden comenzar rápidamente.
Comprender las funciones de varios aceites esenciales para lograr la mejor eficacia
En la medicina tradicional china, al juzgar una enfermedad, no sólo entendemos la enfermedad en sí, sino que también evaluamos aspectos físicos, emocionales. , Hábitos de vida y otros factores. El autor Mark Jian dijo que los aceites esenciales también necesitan explorar su origen, tipo de planta, hábitos de crecimiento y, lo más importante, el aroma de la planta. A través de diferentes niveles de comprensión, puedes comprender mejor los efectos únicos de cada aceite esencial y realmente ejercer sus mejores efectos.
Los aceites esenciales extraen la vitalidad del cuerpo humano, llevando el estado físico y mental a un nivel superior.
A través de la fuente de plantas con aceites esenciales, también puede aportar un verdadero equilibrio a la tierra donde crece, lo que se llama Qi en la medicina tradicional china. En el libro, el autor Mark Gian da un ejemplo de cómo el aceite esencial de romero, que crece junto al mar, puede ayudar a equilibrar un ambiente húmedo. Como aceite esencial, puede transportar humedad y ayudar a aliviar la pesadez del cuerpo y la mente. Por lo tanto, aprovechar al máximo los aceites esenciales y la aromaterapia puede ayudar a llevar tu mente y tu cuerpo al siguiente nivel.