¿Qué significa neuroticismo? ¿Son inteligentes las personas neuróticas?
La neurosis se basa en la personalidad neurótica. Los síntomas neuróticos pueden ocurrir en cualquier persona bajo ciertas condiciones. Por ejemplo, me siento nervioso y abrumado cuando hablo frente a la gente por primera vez; me siento muy asustado cuando escucho a alguien hablar sobre el SIDA y el cáncer; me vuelvo extremadamente cauteloso cuando veo que roban a mi vecino. Para las personas con personalidad sana, las reacciones anteriores son sólo de corta duración y transitorias. Las personas con personalidad neurótica experimentarán una fuerte inquietud mental cuando se enfrenten a dificultades psicológicas, lo que puede conducir a malentendidos y considerar erróneamente la inquietud, el malestar y otros cambios psicosomáticos y fisiológicos que tienen las personas sanas como condiciones patológicas o anormales. El propio paciente presta mucha atención a estas "condiciones o anomalías patológicas" e intenta eliminarlas. Sin embargo, la característica de estos malestares y malestares es que cuanto más se les presta atención y más se intenta eliminar, más graves se vuelven, por lo que se forma un círculo vicioso de atención y enfermedad que empeora. los síntomas. El paciente queda atrapado en un estado de conflicto mental luchando contra los síntomas y siente mucho dolor. Cuanto más fuerte sea el deseo del paciente de excluir "enfermedad o anomalía", peores serán los síntomas. De lo anterior se desprende que hay dos puntos clave en la formación de la neurosis: uno es el carácter neurótico, el otro está determinado por el carácter neurótico, centrarse demasiado en la percepción o intentar eliminar los síntomas; Como resultado, la vida del paciente se desvía del rumbo normal y cae en un círculo vicioso. El neuroticismo es un rasgo de personalidad con algunos matices neuróticos y también puede entenderse como un temperamento especial de la neurosis. El neuroticismo a menudo tiene un impacto negativo en la carrera, el amor, la vida y las relaciones interpersonales de un individuo, e incluso puede eventualmente conducir a neurosis u otras enfermedades físicas y mentales. Características de personalidad: Muestra tus deseos con una actitud rebelde hacia la sociedad y explica con malicia diversos fenómenos sociales. A menudo entra en conflicto con los demás para mostrar su fuerza. Búsqueda del placer y falta de autocontrol Aunque saben que ciertas cosas no son buenas, se dejan tentar fácilmente. Si algo no sale como quieres, te enojarás e incluso recurrirás a la violencia. Los pacientes con un alto nivel de educación a menudo cantan sobre sus ideales, niegan la sociedad real e incluso llaman a la violencia para destruir la sociedad real por el bien de sus ideales. La clave de este síntoma es el egocentrismo, el exceso de confianza, la vanidad, el fanatismo y la frialdad. Síntomas generales: falta de racionalidad y débil sentido de responsabilidad. Tiene tendencia a desperdiciar dinero y quiere satisfacer sus propios deseos incluso si pide dinero prestado. Ignora las convenciones sociales, carece de empatía e incluso miente. Autotratamiento: ① Trate de no comer carne o proteínas extraídas de la soja y pescado. Trate de comer regularmente en casa en lugar de salir a comer. Evite los alimentos dulces. Es mejor seguir con carreras largas y progresar lentamente hacia sprints y eventos colaborativos. Trabaje con un plan, tenga paciencia y comuníquese más con las personas que lo rodean. ② Viva una vida sencilla y preste atención a ahorrar dinero. Lo mejor sería cambiar su entorno de vida y de trabajo actual. Vuelva a aprender una habilidad o adopte un nuevo pasatiempo. Tome la iniciativa para construir buenas relaciones con quienes lo rodean. Considerar a los demás y controlar los propios deseos. Características comunes de las personas neuróticas: (1) El deseo de sobrevivir es demasiado fuerte. (2) Demasiada introspección. (3) Centrarse en la seguridad de la vida y prestar demasiada atención a la propia experiencia o malestar. (4) Preocuparse por las ganancias y pérdidas, dudar y, a menudo, posponer o evitar la toma de decisiones. (5) A menudo se sienten inseguros y les gusta pensar una y otra vez. (6) Demasiado sensible al rechazo y la crítica. (7) Búsqueda excesiva de la perfección. (8) Insistencia subjetiva en la realidad objetiva que no depende de la voluntad de las personas. No sólo utilice su cerebro para comprender, sino más importante aún, comprenda a través de acciones prácticas. Solo pensar, no pasará nada, hay que actuar, hay que seguir logrando logros, hay que comprender a través de la experiencia personal. Deja que la naturaleza siga su curso, no te preocupes por las emociones y síntomas que surjan, y céntrate en tus propios objetivos y haz lo que debes hacer. "Al lidiar con la inquietud, debes hacer las paces con ella tan pronto como aparezca." "Debes dejar que tus emociones sigan su curso y aun así hacer lo que debes hacer". En lugar de dejar que esta inquietud dicte sus acciones si se siente incómodo. Si intentas calmar una ola con una ola, la ola subirá. Esto significa que si intentas calmar una ola con una ola, aparecerán más olas en un esfuerzo por eliminar los síntomas, aparecerán nuevos síntomas uno tras otro y, finalmente, se irá de las manos. No pienses sólo en curar enfermedades, primero debes convertirte en una persona beneficiosa para los demás y considerar curar enfermedades como un asunto trivial. Una apariencia natural y un corazón sano significan que usted puede volverse saludable viviendo como una persona sana. Los neuróticos siempre quieren eliminar los síntomas (mejorar su estado de ánimo) y luego volver a una vida sana. Esto nunca conducirá a una vida sana. Para ignorar tus emociones, primero debes actuar como una persona sana. De esta forma, tus emociones se convertirán naturalmente en emociones saludables. Esta afirmación también se encuentra en el libro "Uran Grass".
Terror repentino Cuanto más intentas deshacerte del miedo, más poderoso se vuelve tu miedo. Es como caminar por un cementerio a altas horas de la noche. Si caminas con miedo, algo de miedo no será nada. Sin embargo, debido al miedo excesivo y a la huida, la sensación de terror se intensificará enormemente. Por lo tanto, no deberías retroceder cuando surja el miedo y preferirías tener miedo. La acción es el criterio. Sólo la acción y los resultados de dicha acción pueden reflejar el valor de una persona. Por muy nobles que sean los pensamientos de una persona, si roba cosas ajenas, es un ladrón, por el contrario, por mucho que piense en cosas malas, si está dispuesto a ayudar a los demás, será considerado un bueno; persona. Ésta es la evaluación de la opinión pública. Esto es "mejor hacer que pensar". En este sentido, Morita llama principio de acción a la actitud de vida de aceptar las emociones tal como vienen y actuar para alcanzar las metas marcadas. El corazón cambia con todas las circunstancias y los cambios son verdaderamente misteriosos. Éstas son las palabras del Venerable Mopanluo. Significa: el estado de ánimo de las personas cambia constantemente según las diferentes situaciones. Incluso se puede decir que este fenómeno es realmente misterioso. El significado que se le da en la terapia Morita es que "las emociones son tan fáciles de cambiar como el clima; no seas pesimista cuando estés de mal humor, no te sientes y te relajes cuando las cosas van bien, concéntrate en la acción". y trabajar duro."