¿Cuáles son las recetas tonificantes de riñón para hombres?
1. Prescripción de dietoterapia tonificante renal para hombres
1. Prescripción de tonificante cerebral y tonificante renal
Síntomas como insuficiencia cerebro-medular, insomnio. y olvidos, mareos y tinnitus causados por deficiencia renal. En botella o lata 300 gramos de nueces, 200 gramos de baya de goji, 200 gramos de Ligustrum lucidum, 200 gramos de semillas de loto fritas y 50 gramos de azufaifas fritas. Agregue licor bajo en alcohol unos 3 cm más que la medicina tradicional china y revuelva. una vez al día. Después de medio mes, agregue miel según corresponda y beba una cantidad adecuada todos los días.
2. Receta nutritiva para hígado y riñón
Se puede utilizar para tratar mareos, mareos, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, malestar, fiebre y sudores nocturnos causados por el hígado y el riñón. deficiencia de yin. Lave 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de cordyceps y 50 gramos de lirio, póngalos en agua y hiérvalos, cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, agregue 50 gramos de hígado de cerdo o de oveja y los condimentos adecuados, y cocine durante unos 20 minutos. 30 minutos, luego podrás comer el hígado. También puedes servir la sopa en tandas.
3. Receta de Yangzhuang, tonificante de los riñones
Se puede utilizar para tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la micción frecuente, el dolor lumbar y la debilidad de las extremidades inferiores causada por una insuficiencia de qi renal. y el yang del riñón. Ponga 250 gramos de baya de goji, un par de gecos sin cabeza y patas, 200 gramos de Cistanche deserticola y 50 gramos de azufaifas en un frasco con un licor bajo en alcohol que sea unos 3 cm más alto que el de la medicina tradicional china. Revuelva una vez al día. Guárdelo durante medio mes antes de beber.
4. Prescripción tonificante de riñones y fortalecimiento óseo
Se utiliza para síntomas como dolor y debilidad de cintura y rodillas, debilidad de miembros inferiores, mareos y tibieza. manos y pies causados por la deficiencia de yang del riñón. 500 gramos de huesos de cavidad de cerdo o cordero, cocine a fuego lento, retire la ceniza de 20 gramos de cordyceps sinensis, enjuáguelo con agua, agregue 50 gramos de longan, cocine a fuego lento y agregue los condimentos según corresponda.
5. Fórmula tonificante de riñones y fortalecedora de cintura
Puede usarse para tratar dolores y molestias en cintura y rodillas, debilidad de miembros inferiores, espermatorrea, eyaculación precoz, mareos y olvidos causados por deficiencia renal, frialdad o dotación congénita insuficiente. Cocine 500 gramos de cordero hasta que la carne esté tierna, agregue 500 gramos de ñame cortado en trozos, 100 gramos de baya de goji y cocine a fuego lento durante media hora, agregue los condimentos según corresponda.
6. Receta Bushen Shenqiang
Es adecuada para el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas causados por la debilidad del bazo y los riñones, mareos, tinnitus, tez apagada y fatiga causada. mediante radioterapia y quimioterapia. Tome un par de riñones de cerdo o de oveja, córtelos, quíteles la fascia y déjelos en remojo en agua fría durante medio día. Remojar 100 gramos de hongo negro en agua fría, partir 200 gramos de coliflor en trozos pequeños, lavar y cocinar. Cortar los riñones de cerdo o de oveja en dados y sofreírlos con hongo negro. Añadir el jengibre, el ajo picado y la sal según convenga. Cuando sean ocho añadir la coliflor y sofreír hasta que esté cocido.
2. ¿Cómo pueden los hombres prevenir la deficiencia renal?
1. Evite comer alimentos picantes con frecuencia.
El sabor picante siempre atrae el apetito. Pero la comida picante contiene mucho potasio, que puede destruir fácilmente el equilibrio ácido-base del cuerpo, aumentar la carga de trabajo de los riñones y dañar el bazo y el estómago.
2. Evita el vegetarianismo prolongado
Como la llamada dieta equilibrada, aunque la comida vegetariana es ligera y deliciosa, el vegetarianismo prolongado no sólo hace que el cuerpo carezca de algunos de los nutrientes que contiene. en platos de carne, lo que no es bueno para la salud y también daña la función renal de personas de mediana edad y mayores.
3. Evite comer alimentos fríos.
La comida fría puede provocar deficiencia de yang renal, deficiencia de yang renal e incluso disminución de la función renal, por lo que no es recomendable comer en exceso.
4. Evita tomar café con frecuencia.
El café es una bebida elaborada a partir de granos de café tostados. Los granos de café contienen grandes cantidades de cafeína, grasas y azúcar. Una cantidad moderada de café ayuda a la digestión gastrointestinal, pero beberlo con regularidad consumirá demasiada energía en los riñones y afectará la función renal.
5. Evite comer alimentos demasiado salados
Comer alimentos demasiado salados no es bueno para la salud, porque el sabor salado llega primero a los riñones. El sabor salado moderado nutre a los riñones también. mucho sabor salado puede dañar el cuerpo. El riñón no favorece el apoyo del Yang. Por lo tanto, la dieta debe ser ligera y salada, y comer alimentos más nutritivos y ligeros es de gran importancia para prolongar la vida y prevenir el deterioro de la función renal.
3. Alimento tonificante de los riñones para hombres
1. El ñame es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Además de nutrir los pulmones y el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. ¿Ru Ming? Li Shizhen señaló que el ñame "repone el qi del riñón y fortalece el bazo y el estómago". "Zheng Zheng de Materia Médica" también registra: "El ñame puede vigorizar el bazo y reponer la deficiencia, reponer la esencia y fortalecer los riñones, y tratar diversas deficiencias y lesiones. "El Compendio de Materia Médica" también decía: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Se deben tomar todos los medicamentos de alta calidad para Durante mucho tiempo, de vida en edad, complementado con cereales, para poner a prueba la vida ". Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe comerlo con regularidad.
2. Huevos. Es innegable que los huevos son uno de los mejores alimentos para nutrir los riñones, porque sirven como portador nutricional para la función sexual humana y son el mejor "agente reductor" para restaurar la vitalidad después de que X sobrevive.
3. Camarones. Los camarones son reconocidos como un alimento que tonifica los riñones. Puede nutrir los riñones, nutrir el yang, promover la lactancia y desintoxicar. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico.
4. Puerros. Es tan importante para los hombres comer puerros como para las mujeres comer judías. En la teoría de la medicina tradicional china, los puerros también se llaman "yancao". Como sugiere el nombre, es el plato de Z Yang. Tiene efectos sobresalientes de fortalecer el yang, fortalecer la esencia y nutrir los riñones. Tiene las funciones de fortalecer la esencia y el yang, tonificar los riñones y calentar la cintura y las rodillas, y tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades como la impotencia, la espermatorrea y la poliuria. Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 g por la mañana y por la noche con agua hirviendo. Es eficaz para nutrir los riñones y tratar la impotencia.
5. Motivo de inclusión en la lista: es de naturaleza suave y de sabor dulce, y puede nutrir el riñón y el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón, especialmente sed, espermatorrea, turbiedad blanca o micción frecuente, leucorrea en mujeres, etc., provocada por deficiencia de riñón. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y estómago, y trata la leucorrea, turbidez blanca y espermatorrea por deficiencia renal."
6. Maíz. El motivo de su inclusión en la lista es nutrir el qi de los riñones. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón Ming". Li Shizhen también dijo: "El mijo, el grano de los riñones, debe comerse para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia".
7. La razón de estar en la lista es que es dulce, nutre el hígado y los riñones e hidrata los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.
8. Médula ósea de ternera. Las razones enumeradas son humedecer los pulmones, nutrir los riñones y beneficiar la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.
9. Carne de perro. La razón para estar en la lista es que es cálido y salado, lo que no solo puede reponer el cuerpo y reponer el qi, sino también calentar los riñones y apoyar el yang. Por lo tanto, es el alimento más adecuado para la deficiencia de yang del riñón y el dolor. cintura y rodillas, o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia de Yuan inferior se refiere a un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil.
10 huesos de oveja. La razón de estar en la lista es que es cálido y dulce, y puede tonificar los riñones y fortalecer los huesos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna vertebral de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares . Si se puede combinar con la medicina tradicional china Shensiting, el efecto será aún mejor.
11. Riñón de cerdo. Las razones para estar en la lista son insulsas y saladas. ¿Espiga? Meng Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
12. La razón para estar en la lista es que es de naturaleza suave y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y los huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal. ¿Qué alimentos comen los hombres para aumentar la virilidad? Frente a la montaña Xisai, las garcetas vuelan libremente, los regordetes peces mandarines nadan felices en el río y los melocotones que flotan en el agua son tan brillantes y regordetes.