Cómo desintoxicar la piel con picazón
Tipo húmedo y caliente
Si te gusta comer alimentos crudos y fríos, provocarás condiciones de humedad y calor y picazón en las piernas. Según su propia constitución, puede utilizar algunos medicamentos para eliminar el calor y la humedad, como pachulí, raíz de Isatis, madreselva, etc. , puede lograr el propósito de aliviar la picazón de la piel. Al mismo tiempo, asegúrese de comer menos alimentos crudos y fríos.
La sopa de cebada y judías se puede tomar por vía oral. 30 gramos de cebada, 30 gramos de frijoles mungos y 30 gramos de frijoles rojos. Separe los granos de coix, los frijoles mungos y los frijoles adzuki rojos por separado, lávelos, póngalos en una cacerola, remojelos en una cantidad adecuada de agua por un tiempo, llévelos a ebullición a fuego alto y luego cocínelos a fuego lento. Caliente hasta que las semillas de coix, los frijoles mungo y los frijoles adzuki rojos estén cocidos y la sopa esté espesa. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Especialmente indicado para el picor de la piel provocado por condiciones de calor y humedad.
Tipo viento-calor
Provocados por resfriados y fiebres, los virus destruyen los tejidos y provocan picazón en la piel. Se puede tratar con sopa de pasta de almendras y regaliz con efedra.
Para las personas mayores propensas a los resfriados, les recomiendo una habilidad para nutrir los pulmones, que puede relajar el qi en el pecho, limpiar los meridianos de la espalda, prevenir resfriados y al mismo tiempo tener el efecto de fortalecer el estómago y nutrir los pulmones. Método: Siéntese, relaje la espalda de forma natural, cierre los ojos, cierre los puños vacíos con las manos y golpee el centro y los lados de la espalda de 3 a 5 veces. Al frotarse la espalda, suprima temporalmente la respiración; al mismo tiempo, golpee los dientes de 5 a 10 veces y trague lentamente el líquido corporal varias veces. Nota: Golpee primero el centro de la espalda y luego los lados de la espalda. Al darle palmaditas en la espalda, hágalo de arriba a abajo, luego de abajo hacia arriba, a lo largo de la espalda, y así sucesivamente.
Tipo de oclusión
La piel se bloquea impidiendo que los fluidos corporales se filtren al exterior, acumulando humedad y provocando picor. La serie de decocciones de Guizhi se puede utilizar para el tratamiento, como la decocción de Pueraria lobata, la decocción de Qinglong y la decocción de Guizhi más astrágalo para reconciliar el qi de Yingwei y la sangre.
Para combatir la picazón en la piel, además de beber más agua, también debes beber más papilla, leche de soja y comer más rábano, raíz de loto, castaña de agua, pera, miel y otros alimentos. , humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales, nutre el yin y elimina la sequedad, especialmente las peras, que tienen la función de promover los fluidos corporales y saciar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones. y aclarar la sequedad. Trate de comer menos o nada de alimentos calientes como pimientos, cebollas, jengibre, ajo y granos de pimienta, y coma menos alimentos fritos y grasosos para evitar agravar los síntomas de la sequedad otoñal.