Cintura artefacto adelgazante
Se llama "puede reducir la ingesta de alimentos"
A la hora de comprar un corsé, todo el mundo espera estrechar su cintura y elegir uno que le quede bien o que sea de menor tamaño.
La cintura está bien ceñida al cuerpo desde el pecho hasta el abdomen. Para ser honesto, ni siquiera podía respirar con tranquilidad. ¿Cómo puedo tener apetito para comer y beber? Incluso si tienes hambre, sólo comerás un poco porque si comes más, tu cintura puede reventar. Si comes menos, tu cintura naturalmente se hará cada vez más pequeña.
Hay muchas rutinas comerciales: la faja en la cintura puede desempeñar un papel en la reducción de la ingesta de alimentos, pero este método en realidad se logra apretando los órganos internos del usuario, lo que tiene un impacto considerable en la peristalsis intestinal y la función digestiva gástrica. impacto.
Rutina 2
La llamada "regular la grasa, devolverla a la posición correcta y bloquearla, y darle forma vertical".
Por último, Cuando la gente se lo quita, sus pechos todavía están altos, sus cinturas delgadas y sus caderas firmes. "
Hay 9 (o 25) huesos de acero con escamas de pez con memoria en el anuncio de la cintura, que son los mismos que el esqueleto y la estructura muscular humanos. Pueden sostener firmemente la cintura y ejercer diferentes valores de presión. en cintura y abdomen, regulando así la grasa y los músculos.
Existen muchas rutinas comerciales: Perdón por la ignorancia, sólo sé que la grasa se puede digerir, pero no sé que se puede digerir. apretado hacia donde se necesita; si las nalgas son necesarias, apoyará el pecho y las caderas, así que si mi cara lo necesita, ¿me atarán como una momia? 3
Se dice que "mejora los problemas posturales como la costilla valgo y la inclinación pélvica anterior". ”
Veamos primero una imagen.
Realmente hay muchas rutinas comerciales. También hablé de este tema con mi amigo el Dr. Chen Desheng.
Fin. La cintura no solo no mejorará el valgo costal y la inclinación pélvica anterior, sino que agravará los problemas posturales existentes y agregará más problemas posturales por dos razones:
Primero, cuando usas un corsé, tus costillas no pueden moverse horizontalmente. en absoluto, y su respiración solo puede ser respiración torácica, lo que hace que la carga sobre los hombros y el cuello sea más grave. Los problemas originales de la posición de la cabeza y las costillas en valgo no se debilitarán, sino que se fortalecerán. En segundo lugar, la sujeción de la cintura reduce la flexibilidad de la columna torácica del usuario. El usuario estará más inclinado a utilizar la columna lumbar (estirando la columna lumbar) y la columna cervical (doblando la columna cervical) para compensar, lo que aumentará la inclinación hacia adelante de la columna. pelvis y el movimiento hacia afuera de las costillas La probabilidad de girar e inclinar la cabeza hacia adelante
Rutina 4
Se dice que “ayuda a la recuperación posparto”
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Los trucos del empresario son tan profundos que el mortero de hierro se muele hasta convertirlo en una aguja
Para recaudar el impuesto al coeficiente intelectual, ni siquiera las mujeres en posparto lo pagarán.
Para ser responsable de la salud de la mayoría de las mujeres, consulté especialmente sobre obstetricia y ginecología. La siguiente es su respuesta a todas:
Desde la perspectiva de la recuperación posparto. , los cinturones abdominales se pueden usar después del parto, principalmente porque el útero se contrae y la cavidad abdominal está vacía después de la cesárea. El uso de un cinturón abdominal puede reducir la presión sobre el útero y proteger la incisión. Especialmente para pacientes después de una cesárea, el músculo recto abdominal se ha separado. El uso de una correa puede reducir la presión sobre el abdomen.
Pero el efecto en mujeres embarazadas no es tan obvio. Mantenerlo en su lugar por mucho tiempo causará problemas como el prolapso uterino, lo cual es contraproducente.
De todos modos, esto tiene un efecto limitado en la forma y no es bueno para las mujeres. efecto en la prevención de la hemorragia posparto en las mujeres después del parto. También tiene poco impacto en la longitud de la herida de la cesárea. Sin embargo, es básicamente inútil depender del ejercicio.
Creo que los efectos adelgazantes que promueve. Este producto es el mismo que el de los calcetines para varices y el de la ropa adelgazante no transpirable.
Al final, la condición física de cada persona es la misma, las condiciones de recuperación son diferentes. Consejo del médico y no lo use a ciegas. Existen algunas diferencias entre el cinturón abdominal médico y el cinturón mencionado en este artículo. Incluso si desea usarlo, se recomienda comprar uno recomendado por su médico. p>Rutina 5
Se dice que usarlo durante el entrenamiento puede estabilizar/proteger la columna lumbar.
Puedes sudar más y perder peso más rápido”
Si realmente quieres mejorar tu rendimiento en el entrenamiento, deberías plantearte el levantamiento con cinturón profesional. Por ejemplo:
La pretina era un objeto feudal en la antigua Europa, incluso más importante que vendar los pies en la antigua China. En resumen, restringe el estado natural del cuerpo mediante la violencia física y logra una forma extrema de belleza deformada. Por no hablar de dañar tu salud, es realmente imposible conseguir una buena figura.
Por supuesto que me gustaría recomendar algunas buenas formas de perder peso y ponerse en forma.
Método de entrenamiento "ayuno real"
En cuanto a conseguir una circunferencia de cintura pequeña, además de requerir que las mujeres hagan más ejercicio y tengan poca grasa corporal, también puedes considerar el "ayuno real". "método de entrenamiento utilizado por muchos culturistas en la década de 1980. Método de entrenamiento de "ayuno real":
Lo siguiente es un extracto del libro de fitness de Schwarzenegger.
"1. Al comenzar a practicar la inhalación abdominal completa, coloque las manos y las rodillas en el suelo, exhale todo el aire e intente inhalar el abdomen hacia adentro. Mantenga durante 20 a 30 segundos, relájese durante un rato, y hazlo dos o tres veces más”
”2. El siguiente paso es practicar la succión abdominal completa de rodillas, siéntate erguido, coloca las manos sobre las rodillas y mantén el abdomen completamente succionado. el mayor tiempo posible. ”
"3. Es más difícil lograr una absorción abdominal completa en la posición sentada. Pero una vez que pueda mantener el abdomen completamente en la posición sentada durante un período de tiempo sin dificultad, puedes lograr una absorción abdominal completa estando de pie u otras posiciones."