¿Qué métodos se pueden utilizar para estrechar la vagina?

Para estrechar la vagina, puedes adoptar los siguientes métodos:

1. Practique el movimiento del elevador a intervalos (como retener la orina y las heces) y use la fuerza sobre el pene. frente a la vagina. El ejercicio del elevador del ano no está limitado por el tiempo ni el lugar y se puede practicar en cualquier momento y en cualquier lugar.

2. El uso de mancuernas vaginales tiene un buen efecto para mejorar la relajación vaginal. Cuando las mancuernas vaginales se practican hasta cierto grado de contracción, también se pueden usar debajo para actividades al aire libre. Disponible en tiendas para adultos o en línea.

3. La cirugía de reducción vaginal puede tener resultados inmediatos. Sin embargo, la cirugía tiene ciertos riesgos y efectos secundarios.