Un libro completo sobre cómo hacer pasteles de desayuno con molde para hornear eléctrico.

El desayuno de Doma hoy es muy sencillo. Solo hay tres tipos de comida: gachas de calabaza, huevos duros y pastel de zanahoria y calabacín. La papilla de calabaza se debe reservar con antelación, lo que ahorra tiempo por la mañana. Simplemente haz pasteles y hierve huevos y podrás tener listo el desayuno para toda la familia en tan solo diez minutos.

Pastel de calabacín y zanahoria

El pastel de desayuno fácil de hacer, nutritivo y delicioso siempre es popular, fragante y suave. ¡También me encanta este pastel de desayuno a base de calabacín y zanahoria porque son económicos pero nutritivos!

El calabacín contiene mucha vitamina C, glucosa y otros nutrientes, y tiene los efectos de aliviar la irritabilidad y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y la diuresis, reducir la hinchazón y disipar el estancamiento.

Las zanahorias son crujientes y baratas, también conocidas como “pequeño ginseng”. Son ricos en nutrientes como azúcar, grasas, aceites volátiles, caroteno, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, calcio y hierro.

¡Déjame compartirte cómo hacer este delicioso y nutritivo pastel de desayuno!

Ingredientes: 2 huevos, medio calabacín, 1 zanahoria, 150 g de harina, 250 g de agua, cantidad adecuada de semillas de sésamo negro cocidas, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de aceite de cocina;

Paso 1: Primero procesa algunos ingredientes, lava los calabacines y las zanahorias, y pela las zanahorias;

Paso 2: Corta los calabacines y las zanahorias en tiras finas, cuanto más finas mejor, ponlas en una olla pequeña y luego bata los huevos, revuelva uniformemente si no puede cortarlos en tiras finas, puede limpiarlos con un limpiaparabrisas;

Paso 3: vierta la harina y el agua en el recipiente y mezcle uniformemente. las verduras;

Paso 2 Paso 4: Agregue las semillas de sésamo negro cocidas y la sal a la masa y revuelva uniformemente. La masa mezclada puede quedar suave y a continuación se pueden hacer panqueques.

Paso 5: Precalienta la bandeja para hornear eléctrica, calienta las placas superior e inferior, cepilla la placa inferior con una fina capa de aceite, luego vierte una cantidad adecuada de masa, extiéndela uniformemente con una cuchara. apague la bandeja para hornear eléctrica y espere unos tres minutos para que quede crujiente;

Paso 6: abra la bandeja para hornear eléctrica después de cuatro minutos, porque el pastel está relativamente fino. Cuando la bandeja para hornear eléctrica está apagada, la superficie del pastel no tocará la placa superior y el color no será bueno. En este momento puedes darle la vuelta, solo usa el plato inferior para que el pastel tenga un color uniforme y luego puedes sacarlo y comértelo.

Nota: Si no tienes un molde para hornear eléctrico, se recomienda utilizar una sartén. Caliéntalo en una sartén, úntalo con una fina capa de aceite, vierte una cucharada de masa de verduras en la sartén, extiéndela uniformemente, dale la vuelta después de que un lado esté cocido y continúa horneando, para que ambos lados se doren.

Usar un molde para hacer este pastel de desayuno ahorrará tiempo que un molde para hornear, pero no es tan delgado ni tan grande como el molde para hornear, porque cada molde será un poco más pequeño que el molde para hornear. Al preparar este panqueque de desayuno en una sartén, preste atención a fuego lento, de lo contrario se quemará fácilmente.

Gachas de calabaza

Preparación: Pelar la calabaza y cortarla en trozos pequeños, lavar juntos el mijo, el arroz de sorgo y los granos de trigo, ponerlos en la arrocera, añadir agua y empezar. el proceso de elaboración de gachas. Cuando me levanté por la mañana, la papilla ya estaba cocida. Excepto el desayuno.