¿Qué debo hacer si tengo demasiadas canas? Necesitas saber cómo hacer esto.
1. Champú de cáscaras de patata Las sustancias concentradas contenidas en las cáscaras de patata se polimerizan en el aire y se convierten en melanina. El uso constante puede convertir el cabello blanco en cabello negro y eliminar las canas.
Pelar las patatas, poner la piel en una olla, hervir agua y reservar. Después de lavarte el cabello normalmente, sumerge un cepillo en agua de cáscara de papa y cepilla lentamente tu cabello blanco hasta que se seque.
2. Los frijoles negros con vinagre añadido al agua tienen las características de ser ricos en proteínas y bajos en calorías, y pueden tratar una variedad de síntomas de canas (excepto las canas hereditarias). Prepare vinagre de arroz y frijoles negros, ponga un poco de agua y vinagre de arroz en la olla, vierta los frijoles negros y cocine hasta que los frijoles negros se conviertan en puré.
Filtra los posos del interior, moja un cepillo limpio en un poco de agua de judías negras y cepilla hasta que tu pelo se vuelva blanco cada día. Cepille una vez al día y manténgalo así durante un tiempo para ver el efecto.
3. Frote de limón El limón contiene ácido de frutas, que tiene un efecto inhibidor sobre las canas y es menos irritante para el cuero cabelludo y el cabello.
Exprime el jugo de limón, aplica el jugo de limón en tu cabello y déjalo secar al aire. Continúa aplicando jugo de limón por segunda vez, envuelve tu cabello con una toalla o film transparente durante 15 minutos y luego lávalo con agua.
2 Dieta Como dice el refrán, el cabello es la flor de los riñones, y la cantidad de cabello también está relacionada con los riñones. ¡Se puede decir que los dos se influyen mutuamente! A continuación te recomiendo varios alimentos.
1. Wolfberry tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Comer wolfberry puede tratar las canas hasta cierto punto. El agua de Wolfberry es un té típico que nutre el yin y nutre los riñones. Además de tratar las canas, también puede combatir el envejecimiento, así que no te lo pierdas.
Lava las gojis, prepara una tetera y agua caliente, y vierte el agua caliente en el vaso. Después de tirar el agua hirviendo, coloque la baya de goji lavada en la taza de agua y remójela.
2. Nueces Muchos amigos saben que las nueces pueden nutrir el cerebro, pero en realidad también pueden dragar los meridianos y reducir la caída del cabello porque son ricas en vitamina B, proteínas y otros elementos.
Comer nueces tiene un gran efecto en la nutrición de los riñones y la sangre, logrando así el efecto de rejuvenecimiento de la piel y el cabello negro.
En el caso de las nueces, recomiendo comer nueces crudas. Lo mejor es preservar la piel morena y maximizar la absorción de sus nutrientes.
3. La proteína de sésamo negro y los ácidos grasos insaturados contenidos en las semillas de sésamo negro son nutrientes necesarios para promover el crecimiento del cabello, por lo que comer semillas de sésamo negro puede proteger tu cabello y prevenir su caída y las canas.
Pon en un bol un puñado de semillas de sésamo negro, lávalas con agua, sofríelas en una olla y tritúralas en un bol. Mezcle el polvo de sésamo triturado y la harina de arroz glutinoso frito, agregue agua caliente y revuelva uniformemente en la olla. Puedes elegir menos azúcar o más azúcar según tu propia situación. Agregue la olla hasta que espese y estará listo para servir. Puedes agregar un poco de decoración.
4. Zanahorias Las zanahorias son ricas en caroteno y vitaminas. Comer zanahorias puede proporcionar al cuerpo una nutrición suficiente, promover el metabolismo y permitir que la melanina del cabello siga el ritmo de crecimiento.
El zumo de zanahoria puede retener los nutrientes al máximo. Lavar las zanahorias y cortarlas en rodajas. Coloque las rodajas de zanahoria en la olla y cocine por 10 minutos. Coloque las rodajas de zanahoria cocidas en una licuadora y agregue el agua de zanahoria cocida para hacer agua de zanahoria. Cuela la sopa de zanahoria para obtener una taza de jugo de zanahoria.
5. El pelo blanco con apio puede volverse negro si comes apio porque el contenido de proteínas del apio es el doble que el de las frutas y verduras comunes, y también es particularmente rico en vitamina C.
El apio salteado puede hidratar la piel. ¡Comerlo con regularidad puede hidratar la piel de un hombre y hacer que su cabello se vuelva negro! Lavar el apio, cortarlo en trozos, agregar aceite en una sartén caliente y sofreír el chile durante 1 minuto. Luego agrega el apio y sofríe durante unos 6 minutos, luego agrega la salsa de soja y otros condimentos al gusto. Después de freír, sácalo.
3 Notas Además de los métodos mencionados anteriormente, no puedes dejar de ajustar tu condición física. ¡Sígueme y mira a qué debes prestar atención!
1. Cuanto más tiempo permanezcas alejado de la ansiedad y la depresión, más fácil será que te salgan canas, así que recuerda desviar tus emociones a tiempo. Cuando estás realmente deprimido, ¡puedes desahogarte haciendo ejercicio o cantando!
2. Unos buenos hábitos de sueño y un tiempo de sueño suficiente pueden favorecer el metabolismo normal del cabello y la piel. Recuerda no quedarte despierto hasta tarde.
3. Lávese el cabello de 2 a 3 veces por semana. Lo mejor es mantener la frecuencia de lavado del cabello en aproximadamente 2 a 3 veces por semana. ¡La temperatura del agua no debe ser demasiado alta!
4. Evite las permanentes y los teñidos frecuentes que dañarán su cabello. La permanente y el teñido causarán un gran daño a su cabello. La nutrición de su cabello se destruirá y las canas aparecerán de forma natural. ¡Lo mejor es controlar la frecuencia de teñido del cabello a no más de 1 año más de 2 veces!