¿Puede la pistola de fascia eliminar la grasa del estómago? ¿Cómo reducir la grasa del vientre?
¿Puede la pistola de fascia eliminar la grasa del vientre?
No puedo.
Aunque la pistola de fascia es una herramienta de masaje, puede aplicar fuerza de alta frecuencia directamente a la fascia de la capa muscular profunda para generar una fuerza mayor. Generalmente, solo se puede usar en los hombros y la espalda. , brazos, caderas, etc. Partes con alto contenido muscular como muslos.
El abdomen es donde se concentran los órganos internos. Los músculos abdominales de la mayoría de las personas están débiles y no tienen soporte óseo. Si la pistola de fascia se usa directamente para hacer vibrar la grasa abdominal, puede dañar fácilmente los órganos internos, por lo que la pistola de fascia no se puede usar en el abdomen.
¿Cómo perder grasa abdominal?
Se recomienda combinar el ejercicio con un manejo dietético.
Debido a que el estómago es un tejido local, generalmente es difícil perder grasa del estómago por sí solo. Es necesario perder peso en general para lograr el efecto de perder barriga, y la forma más saludable es hacer ejercicio.
Pero si simplemente haces ejercicio sin controlar tu dieta, acumularás grasa mientras la consumes, lo que sólo hará que la grasa sea relativamente firme y tendrá poco efecto en la pérdida de grasa. Por lo tanto, el ejercicio debe coordinarse con el control dietético.
¿Se puede utilizar el arma fascial para distribuir paquetes de riqueza?
No puedo ir.
El bollo Fugui se refiere al bulto duro que sobresale en la unión del cuello y el pecho en la espalda, que es causado principalmente por la acumulación de grasa y es un factor de enfermedad. No se puede eliminar frotando y masajeando.
La pistola fascial es una herramienta de masaje que no tiene función terapéutica y solo se puede usar para activar los músculos y aliviar la fatiga muscular. Debido a su gran efecto, solo se puede usar en los músculos y no se puede usar. en zonas grasas.
¿La pistola fascial tiene que ser manejada por profesionales?
No, pero hay que hacerlo correctamente.
La pistola de fascia es una herramienta de masaje portátil en casa. No requiere operación profesional, pero un funcionamiento inadecuado aún puede causar daños a la salud humana, por lo que debe usarse correctamente.
Después de comprar una pistola de fascias, ésta suele venir con un manual de instrucciones. Se recomienda verificar primero las precauciones y luego operar de acuerdo con las instrucciones de funcionamiento del manual de instrucciones para evitar lesiones personales.