¿Cuál es el efecto de moler leche de soja y agregarle soja, semillas de sésamo blanco y frijoles rojos?

Los efectos y funciones de la soja son los siguientes: 1. La soja contiene proteína vegetal, que puede mejorar la inmunidad.

2. La soja es rica en isoflavonas de soja, que son fitoestrógenos y pueden mejorar el envejecimiento de la piel. También puede aliviar el síndrome perimenopáusico.

En tercer lugar, la soja contiene una gran cantidad de lecitina de soja, que puede mejorar la prevención de la enfermedad de Alzheimer. Reduce el colesterol y mejora el metabolismo de los lípidos.

4. La soja contiene inhibidores de la proteasa, que pueden inhibir la aparición de diversos tipos de cáncer, especialmente el de mama.

5. Las saponinas de la soja pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, tener efectos antioxidantes y retrasar el envejecimiento.

Las semillas de sésamo blanco contienen una gran cantidad de grasas y proteínas, además de azúcar, diversas vitaminas, lecitina, calcio, hierro, magnesio, zinc y otros nutrientes. Entre ellos, el ácido linoleico de las semillas de sésamo tiene el efecto de regular el colesterol y es adecuado para personas con presión arterial alta y lípidos elevados en sangre. La vitamina E en las semillas de sésamo puede prevenir el daño a la piel causado por el peróxido de lípidos, hacer que la piel sea blanca y húmeda y prevenir diversas inflamaciones de la piel. Las semillas de sésamo blanco también tienen el efecto de nutrir la sangre, haciendo que la piel sea tierna, rosada y brillante, y tienen la capacidad de blanquear y proteger la piel.

Las judías rojas también se llaman judías adzuki, judías adzuki rojas, judías adzuki rojas, etc. En términos de clasificación, los frijoles rojos se diferencian de la soja, como los frijoles negros, la soja y los frijoles rojos. Los frijoles rojos son frijoles diversos, por lo que el valor nutricional de los frijoles rojos no es exactamente el mismo que el de la soja. Contiene principalmente proteínas, carbohidratos, calcio, tiamina, riboflavina, fibra dietética y otros nutrientes, y el contenido de grasa es muy bajo. Los frijoles rojos no son solo un cereal que se consume comúnmente, sino también un tipo de medicina herbaria china con cierto valor medicinal:

1. Diuresis e hinchazón: debido al efecto diurético de los frijoles rojos, los frijoles rojos pueden tratar el edema. de manos y piernas causadas por un transporte insuficiente del cuerpo. Tiene un cierto efecto auxiliar sobre el edema o el edema causado por enfermedades hepáticas, renales y cardíacas;

2. son ricos en fibra dietética, que por un lado puede promover la peristalsis intestinal y, por otro, también puede aliviar el estreñimiento. La absorción de agua hace que las heces se expandan y ablanden, teniendo así un efecto laxante. tiene un cierto efecto adelgazante en las mujeres que aman la belleza;

3. Prolactina: los frijoles rojos son buenos para las mujeres embarazadas y las madres lactantes. A menudo cocinado con otros alimentos, no sólo puede complementar la nutrición, sino también promover la lactancia.

Aunque las judías rojas son buenas, no son aptas para personas con micción frecuente y función intestinal débil, para no agravar los síntomas correspondientes.