Después de la cirugía por cáncer de recto, se le cambió por un estoma. ¿Qué puedo comer ahora?

1. Consuma menos o ningún alimento rico en grasas saturadas y colesterol, incluida manteca de cerdo, mantequilla, grasas, despojos de animales, huevas de pescado, etc.

2. El aceite vegetal se limita a unos 20 a 30 gramos (unas 2 a 3 cucharadas) por persona al día.

3. No comer ni comer menos alimentos fritos.

4. Añade más de 35 gramos de fibra dietética cada día.

5. Consumir más alimentos ricos en fibra dietética: konjac, soja y sus derivados, verduras y frutas frescas, algas, etc.

6. Utiliza algunos cereales integrales en lugar de harina y arroz.

7. Consuma más verduras y frutas frescas y complemente con caroteno y vitamina C.

8. Comer más nueces, cacahuetes, lácteos, marisco, etc. Complementar cantidades adecuadas de vitamina E.

9. Presta atención a la ingesta de alimentos ricos en oligoelemento selenio, como la malta, el pescado y las setas.

10. Comer más frutas y verduras anticancerígenas, como batatas, coliflor, arándanos, kiwi, etc. , pero también preste atención a la nutrición, tome suplementos a tiempo y aumente su inmunidad.