¿Qué debo hacer si mi piel empeora?

El deterioro repentino de una piel que siempre ha estado en buen estado puede deberse a un mal cuidado de la piel, un estilo de vida irregular, una deficiencia de vitaminas, etc. Se puede ajustar fortaleciendo el cuidado de la piel, mejorando la rutina diaria y complementando con vitaminas.

1. Fortalecer el cuidado de la piel: Si no has hecho un buen trabajo limpiando tu piel recientemente, o no has prestado atención a hidratarla, puede provocar piel seca, piel áspera y poros dilatados. y puede causar que su piel se deteriore repentinamente. Antes de acostarse todas las noches, puede limpiar a fondo su piel con un limpiador facial que tenga un buen efecto limpiador y luego hidratar su piel con un producto para el cuidado de la piel que tenga un buen efecto humectante.

2. Mejore su rutina diaria: Si se queda despierto hasta tarde durante mucho tiempo recientemente, puede afectar el metabolismo de su cuerpo, provocando que su piel se vuelva áspera y opaca, y que su piel empeore repentinamente. Mantenga una rutina diaria regular, trate de evitar quedarse despierto hasta tarde durante largos períodos de tiempo y asegúrese de dormir lo suficiente;

3. Suplemente vitaminas: las vitaminas pueden participar en el metabolismo de la piel. Si consume menos frutas y verduras recientemente, puede provocar una ingesta nutricional insuficiente, deficiencia de vitaminas, piel áspera y poros dilatados. Por lo tanto, debe prestar atención a una dieta razonable y también puede tomar tabletas multivitamínicas bajo la supervisión de un médico para complementar las vitaminas que necesita el cuerpo, promover el metabolismo de la piel y mejorar la piel áspera.