¿El repollo devuelve leche?
La col china es un tipo de alimento que comemos a menudo. La col china tiene cierto efecto en la restauración de la leche. Como madre, si quieres dejar de amamantar a tu hijo, debes comer más durante el período de regreso. Leche Hay muchos alimentos que tienen el efecto de restaurar la lactancia, además de la dieta, también debes comprender algunos otros métodos para dejar la lactancia, lo que puede ayudar a las madres a dejar la lactancia con éxito lo antes posible.
La col china devuelve leche
Sí. Alimentos para reponer la leche - verduras: puerros, apio, champiñones, rábano blanco, puerro, col china, verdolaga, judías, pepino, calabaza amarga, berenjena, calabaza, etc. Alimentos reductores de leche: cereales: batatas, maíz, malta, etc. Alimentos que reponen la leche materna—Frutas: pomelo, naranja, arena, granada, espino, ciruela, caqui, etc. Alimentos que regresan a la leche: carne e hígado: ternera, hígado de cerdo, pato, corazón de cerdo, gallina vieja, jamón, etc. Alimentos para restaurar la leche: ingredientes animales: hinojo, sal (no demasiado salada), vinagre, salsa de soja, ajo, pimienta de Sichuan, mostaza, etc. Alimentos para restaurar la leche: organismos acuáticos y suplementos: caracoles de campo, caracoles, alimentos de naturaleza fría (como cangrejos), pepinos de mar, ginseng americano, ginseng, etc.
Métodos para el retorno de la leche natural
La lactancia materna es el último paso del periodo de lactancia. Hay dos formas de restaurar la leche: el retorno de la leche natural y el retorno de la leche artificial. regresar Este es un método científicamente recomendado. El retorno natural de leche es un método paso a paso que estimula los pezones reduciendo la succión del bebé, de manera que la cantidad de secreción de leche irá disminuyendo de forma natural hasta retirarla por completo. Los métodos para el retorno natural de la leche incluyen:
1. Reducir la estimulación de los pezones. Por ejemplo, reduzca la cantidad de veces que alimenta a su bebé todos los días, alargue el intervalo entre tomas y acorte el tiempo de cada toma. Además, evite enjuagar sus senos con agua caliente.
2. No extraer la leche por completo. Si los senos están hinchados e incómodos, puedes extraerte la leche, pero no la extraigas por completo, de lo contrario favorecerá la secreción de leche y será contraproducente. Puede utilizar bolsas de hielo para aplicar compresas frías en los senos para reducir la sensación de hinchazón.
3. Consumir más alimentos que recuperen la leche. Alimentos como té de cebada, maltosa, puerros, pimienta, anís (hinojo), glutamato monosódico, ginseng, espino, chocolate, melón amargo, etc., malta, hojas de níspero crudas, huevos revueltos de toon, leche malteada, espino crudo, etc. Debe evitar comer alimentos que promuevan la secreción de leche, como maní, manitas de cerdo, carpa cruciana, sopa y otros alimentos ricos en proteínas, que pueden reducir la secreción de leche.
4. El momento de devolución de la leche es muy particular. No destete en verano, porque el clima es caluroso en verano y la función digestiva del tracto gastrointestinal se debilita. Si agrega demasiados alimentos complementarios a su hijo después del destete, fácilmente le provocará indigestión e incluso enfermedades gastrointestinales como diarrea. ;No destetes a tu hijo mientras esté enfermo, porque el niño tiene poca resistencia a las enfermedades, mala función digestiva y un cuerpo muy débil. Si lo destetas en este momento, inevitablemente afectará la recuperación del cuerpo e incluso agravará la condición.
5. No utilices la fuerza ni la intimidación para destetar a tu hijo. No es aconsejable obligar al niño a destetar aplicándole cosas picantes, amargas o de colores en los pezones. La comida complementaria debe elaborarse con todo el color, sabor y gusto para que al niño le guste comerla. Con el tiempo, el niño ya no querrá amamantar.