¿Cuál es la mejor salud después de la primavera?

Se recomienda utilizar algunos alimentos calientes, como músculo, cerdo, puerros, etc. , puede ayudar al cuerpo a restaurar la energía yang;

Dado que el comienzo de la primavera coincide con las vacaciones del Año Nuevo Chino, la mayoría de las personas siguen una dieta rica en calorías, proteínas y colesterol, beben en exceso, etc. Se recomienda consumir cereales integrales de forma adecuada y llevar una dieta ligera.

Presta atención al descanso y reduce el trasnochar, el consumo de alcohol y otras conductas.