Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué medicamento para la diabetes puede reducir eficazmente el azúcar en sangre? Enfoques dietéticos para tratar la diabetes La investigación científica muestra que los nutrientes de las verduras desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud de los pacientes diabéticos. Los hallazgos de un equipo de investigación dirigido por el Dr. Gage del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas en Dallas también muestran que comer muchas verduras y cereales ricos en fibra puede reducir significativamente los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes e incluso permitirles tomar menos o menos sin medicación. Aquí hay algunas verduras que pueden ayudar a reducir el azúcar en sangre: 1. Razón para recomendar la calabaza: En los últimos años, estudios nacionales y extranjeros han demostrado que la calabaza es un alimento ideal para tratar la diabetes. La calabaza contiene mucha pectina. Comer calabaza con alimentos ricos en almidón aumentará la viscosidad del contenido gástrico y retrasará el vaciado gástrico. La pectina formará una sustancia similar a un gel después de absorber completamente el agua en los intestinos, lo que puede retrasar la absorción de azúcar en los intestinos y reducir el azúcar en sangre posprandial. Además, la calabaza es rica en oligoelemento cobalto, que es necesario para la síntesis de insulina por las células de los islotes pancreáticos humanos. Puede promover la secreción de insulina y reducir el azúcar en sangre. Consejos de consumo: No coma demasiado a la vez, porque la calabaza también contiene carbohidratos. Si no se controla, el azúcar en la sangre aumentará debido al "exceso" de calorías totales. La calabaza es de naturaleza cálida y comer demasiado fácilmente hará que usted lo haga. enojarse. Por lo tanto, las personas con constitución yang no deben comer demasiada calabaza; 2. Razones para recomendar el melón amargo: El melón amargo se conoce como "insulina vegetal". Los experimentos farmacológicos muestran que las saponinas del melón amargo contenidas en el melón amargo no solo tienen efectos similares a la insulina, sino que también pueden estimular la liberación de insulina y tener un efecto hipoglucemiante muy evidente. Algunas personas toman preparaciones orales de saponina de melón amargo para tratar la diabetes tipo ⅱ. Por tanto, la ingesta adecuada de melón amargo por parte de pacientes diabéticos es beneficiosa para controlar el azúcar en sangre. Consejos alimentarios: los pacientes con enteritis crónica no deben comer demasiado; sofreír rápidamente al comer, no guisar durante mucho tiempo. 3. Razones para recomendar las cebollas: el sulfóxido de S-metilcisteína contenido en las cebollas tiene el efecto de reducir el azúcar en la sangre y los lípidos en la sangre. Las cebollas también contienen ácido sulfonilurea butírico, que puede promover la utilización del azúcar por las células. Las cebollas también tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre, reducir la viscosidad de la sangre y mejorar la aterosclerosis. El consumo regular puede prevenir las complicaciones cardiovasculares y cerebrovasculares de la diabetes. Los científicos estadounidenses también descubrieron que las cebollas contienen prostaglandina A, que puede reducir la resistencia vascular periférica, disminuir la presión arterial, aumentar el flujo sanguíneo renal y la producción de orina, promover la excreción de sodio y potasio y es muy útil para prevenir las complicaciones renales de la diabetes. Consejos de consumo: Los pacientes con enfermedades infecciosas agudas no deben comer; los pacientes con glaucoma y cataratas no deben comer demasiado para evitar la destrucción de nutrientes, no es recomendable calentar los alimentos por mucho tiempo; 4. Razones para recomendar la lechuga: La lechuga es rica en ácido nicotínico, que es un activador de la insulina. Su consumo regular ayuda a prevenir y tratar la diabetes. La lechuga puede estimular la motilidad gastrointestinal y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la gastroparesia y el estreñimiento causado por la diabetes. Los iones de potasio contenidos en la lechuga son 27 veces más que los iones de sodio, lo que puede promover la micción y reducir la presión arterial. Consejos de consumo: Para evitar la pérdida de una gran cantidad de vitaminas hidrosolubles, lávalas primero antes de cortarlas; el valor nutricional de las hojas de lechuga es mayor que el de los tallos, por lo que se deben consumir juntas. Para evitar destruir el ácido ascórbico contenido en la lechuga, no se deben utilizar utensilios de cobre para almacenar o cocinar la lechuga. Además, los pacientes diabéticos también pueden elegir verduras como el melón de invierno, el pepino, las espinacas y los brotes de bambú según sus hábitos alimentarios. Estas verduras no sólo son bajas en azúcar, sino que también contienen ingredientes que pueden ayudar a prevenir la diabetes y sus complicaciones. Por último, cabe señalar que cualquier tipo de verdura que coma un paciente diabético, es sólo un medio de tratamiento auxiliar, por lo que no se debe ignorar el necesario ejercicio físico diario y el tratamiento farmacológico necesario. 27 formas de autorregular la diabetes 1. Al consumir carbohidratos, entre el 50% y el 60% de las calorías deben provenir de carbohidratos. 2. Cuando se ingiere una cantidad adecuada de proteínas, ésta debe representar más del 12% al 20% del total de calorías. 3. Reducir la ingesta de grasas. 4. Consuma más alimentos con fibra. 5. Reducir el colesterol. 6. Utilice sustitutos del azúcar. 7. Utilice la fructosa con precaución. 8. Cuidado con las calorías de los edulcorantes. 9. Bebidas destiladas a 90°C; vino a 240°C o cerveza a 720°C. Las cervezas bajas en calorías y los vinos sin azúcar son más adecuados para las personas con diabetes11. Trate el alcohol como si fuera grasa12. Bajar de peso13. Haga ejercicio con regularidad. Especialmente utilizando músculos grandes, como brazos y piernas, para realizar movimientos repetitivos y regulares. Los mejores ejercicios para personas con diabetes14. Camina rápido 15. No practique levantamiento de pesas ni deportes que requieran empujar con fuerza o hacer peso muerto16. Cuide bien sus dientes, mantenga su boca limpia y revíselos con regularidad. Hilo dental17. Use dentaduras postizas que le queden bien18. Aliviar el estrés de la vida19. Relaja tu cuerpo. Hágase análisis de sangre periódicos21. Consulte a su médico cuando utilice medicamentos chinos patentados. Si su nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo o demasiado alto, hable con su médico. 23. Obtenga atención médica cuando esté lesionado.