¿La sangre en los ojos está caliente o fría?
Cuando tengas los ojos secos, parpadea con fuerza. ¿Te sientes más cómodo? O unas cuantas gotas para los ojos también pueden aliviar la fatiga. En la vida diaria existen muchas formas de aliviar la fatiga visual, que resultan muy prácticas. Recientemente, un periodista entrevistó al profesor Zhan, director del Departamento de Oftalmología del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Guangzhou. El profesor Zhan presentó a los periodistas muchos consejos de protección ocular sencillos y fáciles de usar.
Calentar
Puede eliminar las ojeras
Método: use una bolsa de agua caliente o una botella resistente a altas temperaturas, llénela con agua caliente, envuélvala Algunas capas de gasa en el exterior y colóquelas directamente. Aplique compresas tibias en los ojos.
Tiempo: 20-30 minutos cada vez, 2-3 veces al día.
Función: Además de eliminar las ojeras, también ayuda a aliviar la fatiga ocular.
Compresa fría
Sangre removible
Método: Poner cubitos de hielo en una bolsa de hielo (una botella de agua caliente o guantes de goma son aceptables), cubrir con varias capas de Gasa, colocar directamente sobre la piel que necesita compresa fría.
...Amplía el remedio mágico para aliviar la fatiga visual
Cuando tengas los ojos secos, parpadea con fuerza. ¿Te sientes más cómodo? O unas cuantas gotas para los ojos también pueden aliviar la fatiga. En la vida diaria existen muchas formas de aliviar la fatiga visual, que resultan muy prácticas. Recientemente, un periodista entrevistó al profesor Zhan, director del Departamento de Oftalmología del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Guangzhou. El profesor Zhan presentó a los periodistas muchos consejos de protección ocular sencillos y fáciles de usar.
Calentar
Puede eliminar las ojeras
Método: use una bolsa de agua caliente o una botella resistente a altas temperaturas, llénela con agua caliente, envuélvala Algunas capas de gasa en el exterior y colóquelas directamente. Aplique compresas tibias en los ojos.
Tiempo: 20-30 minutos cada vez, 2-3 veces al día.
Función: Además de eliminar las ojeras, también ayuda a aliviar la fatiga ocular.
Compresa fría
Inyectable de sangre removible
Método: Poner cubitos de hielo en una bolsa de hielo (una botella de agua caliente o guantes de goma son aceptables), cubrir con varias capas de Gasa, colocar directamente sobre la piel que necesita compresa fría.
Tiempo: 15-20 minutos cada vez, 2-3 veces al día.
Función: Ayuda a eliminar la congestión ocular después de trasnochar.
Compresa de leche
Puede eliminar la hinchazón de los ojos
Cómo hacerlo: Sumerja una bolita de algodón en leche entera congelada y aplíquela sobre los ojos.
Tiempo: 10 minutos cada vez.
Función: Eliminar la hinchazón de los ojos.
Fumigación con té
El síndrome del ojo seco se puede eliminar
Método: Preparar té con agua hirviendo, cerrar ligeramente los ojos y colocarlo en el borde de la taza. , mientras proteges el borde de la taza con las manos, para evitar que el calor se pierda demasiado rápido.
Tiempo: 10 minutos cada vez, al menos una vez al día.
Función: Muy útil para calmar los ojos, hidratar los globos oculares y proteger la visión.
Muyan
Puede tratar las molestias oculares.
Método: En la primera serie, cierra los ojos de forma natural, forma puños con ambas manos, dobla los pulgares y frota suavemente los párpados con el dorso de los pulgares; en la segunda aplicación, agarra el centro de los párpados; las cejas con el pulgar y el índice, luego suéltelo repentinamente y luego tire, luego suéltelo y mueva la otra mano hacia abajo al mismo tiempo detrás de la cabeza.
Tiempo: Una vez que tus ojos se sientan incómodos, está bien. La primera serie es aproximadamente 10 veces y la segunda serie es 10 veces seguidas.
Función: El masaje puede utilizarse como ejercicio preventivo de la fatiga ocular. Embalaje