¿Qué se puede comer para complementar rápidamente los niveles bajos de glóbulos blancos?

Si el número de glóbulos blancos en la sangre periférica es inferior a 4000/mL, significa niveles bajos de glóbulos blancos. Las causas más comunes de niveles bajos de glóbulos blancos son las infecciones, como las infecciones bacterianas y las infecciones virales. También se puede encontrar en determinadas enfermedades del sistema sanguíneo, como la anemia aplásica, la anemia megaloblástica, la anemia ferropénica grave, etc. Al mismo tiempo, ciertos factores físicos y químicos también pueden causar niveles bajos de glóbulos blancos.

Además de tomar medicamentos que aumentan los glóbulos blancos, las personas con niveles bajos de glóbulos blancos también pueden comer más determinados alimentos, lo que también tendrá ciertos beneficios a la hora de aumentar los glóbulos blancos. Los alimentos comunes incluyen azufaifo, dátiles negros, gelatina de piel de burro, baya de goji, maní, azúcar moreno, dangshen, huevos, cordero, hongos shiitake, arroz negro, jalea real, frijoles rojos, astrágalo, espino, médula ósea de oveja, carne de res, médula ósea de res. , plátanos, etc. Estos alimentos son buenos para elevar los glóbulos blancos y tiene ciertos efectos y beneficios.

Los glóbulos blancos juegan un papel muy importante en el cuerpo humano, por eso también se les llama células inmunes. Sin embargo, en nuestras vidas, algunas personas tendrán niveles bajos de glóbulos blancos.

Qué comer si tienes niveles bajos de glóbulos blancos

Creo que todo el mundo sabe que la dieta es muy importante para cada uno de nosotros. Por lo tanto, también es muy importante para pacientes con niveles bajos de glóbulos blancos.

1. Hongos shiitake

Debido a que los hongos shiitake contienen polisacáridos, que son muy ricos en ácidos grasos insaturados, también contienen una gran cantidad de ergosterol y micosterol que se pueden convertir en vitamina D. , que es perjudicial para los glóbulos blancos, la disminución de la enfermedad tiene efectos obvios, principalmente mejorando la inmunidad del paciente. Generalmente, las familias pueden utilizar champiñones frescos para cocinar o cocinar con moderación. Los hongos shiitake contienen polisacáridos, que son muy ricos en ácidos grasos insaturados.

2. Dieta rica en vitaminas

Es mejor comer pasta horneada con levadura, cereales, cacahuetes, verduras verdes frescas, especialmente cítricos, para complementar la vitamina C, de la familia B y Ácido fólico, etc. Esto se debe a que las vitaminas pueden mejorar la inmunidad humana, aumentar la cantidad de células fago, fortalecer la actividad de las células asesinas naturales, promover la producción de glóbulos blancos y participar en la captura de radicales libres que dañan las células y pueden aliviar los síntomas de la leucopenia.

3. Dátiles rojos

Los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y tienen cierto impacto sobre las plaquetas y los glóbulos blancos. Pueden nutrir el qi y la sangre, y también pueden mejorar los síntomas. causado por leucopenia. Condiciones de inmunidad reducida.

4. La médula de res

puede nutrir los riñones y la médula. La leucopenia es principalmente una enfermedad causada por la deficiencia de esencia y sangre en la medicina tradicional china. Por lo tanto, para los pacientes con leucopenia, el uso de médula de res debe tener un cierto efecto. Fatiga y efecto beneficioso de esencia y sangre.

5. Codonopsis pilosula

Desempeña principalmente la función de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir el qi y la sangre. Codonopsis pilosula contiene una variedad de azúcares, fenoles, esteroles, aceites volátiles, glucósido de baicaleína, saponinas y trazas de alcaloides, que pueden mejorar la inmunidad, dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, mejorar la microcirculación, mejorar la función hematopoyética y activar los neutrófilos. aumentó. Codonopsis pilosula contiene una variedad de azúcares, fenoles y esteroles.

Causas de los glóbulos blancos bajos

1. Medicamentos

a. Antibióticos

Los principales son el cloranfenicol y la sinmicina, que son eficaz contra La función hematopoyética de la médula ósea tiene un efecto inhibidor. Ocasionalmente se pueden utilizar otros como tetraciclinas, polimixinas y estreptomicina.

b. Medicamentos antitumorales

Cuando los pacientes toman medicamentos antitumorales, no solo matarán el tumor sino que también causarán daño a las células del tejido humano, provocando así niveles bajos de glóbulos blancos. .

2. Infecciones virales

Como gripe, infecciones virales, etc. En este momento, por un lado, se debe realizar activamente el tratamiento antiviral y, por otro, Se pueden tomar medicamentos que aumentan los glóbulos blancos según corresponda.

3. Enfermedades del sistema inmunológico

Si los glóbulos blancos están bajos debido a la radiación, se debe suspender la radioterapia en este momento y elegir medicamentos que puedan aumentar los glóbulos blancos.

¿Qué no puedes comer si tienes los glóbulos blancos bajos?

1. Alimentos grasos que ayudan a encender el fuego

Muchos pacientes sufren pérdida de apetito. Debido a la disminución de los glóbulos blancos, para comer más y recuperar el apetito, la mayoría de los pacientes optarán por comer alimentos picantes y estimulantes.

Este tipo de alimento es muy inadecuado para pacientes con niveles bajos de glóbulos blancos, de lo contrario, no sólo no aumentará el apetito, sino que también puede provocar un número aún menor de glóbulos blancos. Además, los pacientes deben prestar especial atención a comer la menor cantidad posible de alimentos (cebollas, ajos, cerdo, calabaza, alcohol, etc.).

También hay algunos alimentos picantes, fritos, grasosos, a pescado, rancios y mohosos. Dichos alimentos no solo ayudarán al fuego y producirán flema y obstaculizarán el bazo, sino que también destruirán lo normal. función del organismo.

2. Alimentos finos

Debido a la mala función gastrointestinal, muchos pacientes suelen consumir alimentos finamente elaborados en su vida diaria. Sin embargo, este tipo de alimentos no solo son perjudiciales para el aumento. en los glóbulos blancos también puede tener consecuencias más graves.

Por lo tanto, los pacientes con un número reducido de glóbulos blancos deben consumir más cereales integrales y cereales diversos en su vida diaria. La mayoría de estos alimentos son ricos en energía calorífica y además contienen una cantidad adecuada de proteínas, por lo que. Son muy beneficiosos para fortalecer el cuerpo humano.

Este tipo de alimento también es rico en fibra, alto contenido en sales inorgánicas y rico en vitamina A y ácido fólico, por lo que también puede favorecer eficazmente la recuperación de la función gastrointestinal. Los alimentos comunes incluyen maíz, arroz integral, fideos integrales, etc.

3. Alimentos ricos en grasas

Los pacientes con recuentos bajos de glóbulos blancos deben prestar especial atención a su dieta diaria, es decir, alimentos ricos en grasas, salados y azucarados. Debes intentar evitar comer estos alimentos ya que no son buenos para la salud humana.

Se deben evitar al máximo los alimentos con alto contenido de azúcar, especialmente si se tienen niveles bajos de glóbulos blancos. El consumo excesivo de estos alimentos puede provocar diversas enfermedades. Por lo tanto, la dieta diaria de los pacientes debe basarse en la medida de lo posible en comidas bajas en grasas, sal y azúcar, y deben prestar especial atención a una menor ingesta de grasas.

Existen muchos alimentos ricos en grasas en la vida, como carnes grasas, quesos, natas, etc., además de algunos lácteos enteros, pasteles, etc. Estos alimentos no son aptos para personas con niveles bajos de grasa blanca. células sanguíneas. Ante el problema de qué no comer cuando los glóbulos blancos están bajos, hay que prohibir los alimentos ricos en grasas.

4. Comida a la parrilla

Ya sean alitas de pollo, cordero o ternera a la parrilla, estos alimentos son alimentos que a muchas personas les gusta comer en su vida diaria, pero para pacientes con bajo nivel de estrés. leucocitos, Debe prohibirse comer.

Esto se debe a que estos alimentos producirán una gran cantidad de carcinógenos durante el proceso de horneado. Su consumo cuando la inmunidad del cuerpo está reducida aumentará en gran medida el riesgo de cáncer.

Tabú dietético para los niveles bajos de glóbulos blancos

1. Caqui

Una fruta extremadamente fría puede dañar fácilmente la energía yang del bazo y el estómago de cualquier persona. Las personas con niveles bajos de glóbulos blancos deben tener cuidado de no tomarlo.

2. Castañas de agua

De naturaleza fría, es un producto que puede romper la acumulación y consumir energía. Las personas débiles y con glóbulos blancos reducidos no deben consumirlo. Las personas débiles con glóbulos blancos reducidos no deberían comer demasiado.

3. La nuez de betel

es la fruta que rompe el Qi y daña el Zheng. Las personas con leucopenia débil no deberían tomarlo.

4. Menta

Es un producto picante y fresco que disipa el viento y el calor y sólo aporta diarrea pero no tónico. Por lo tanto, quienes padecen enfermedades debilitantes, incluida la leucopenia, deben evitar su consumo.

5. Hojas de mostaza

También conocidas como hojas de mostaza, se considera entre la gente como una sustancia para el crecimiento del cabello. Tiene la desventaja de consumir qi y dañar el cuerpo. débiles y aquellos con glóbulos blancos reducidos no deberían comer más.