Medidas preventivas para la epilepsia
Los alimentos ácidos aportan al cuerpo humano abundante vitamina C y vitamina b6, beneficiosa para la síntesis de neurotransmisores, compensando así la falta de ciertos neurotransmisores en pacientes con epilepsia, especialmente aquellos con epilepsia primaria, y reduciendo las convulsiones. Los alimentos ácidos en los alimentos tradicionales incluyen maní, nueces, cerdo, ternera, pollo, pato, ganso, pescado, camarones, huevos, etc. Los pacientes con epilepsia pueden adaptar sus recetas adecuadamente y mezclarlas razonablemente. Además, las altas concentraciones de sales de sodio pueden provocar una descarga excesiva de neuronas, induciendo así la epilepsia. Por lo tanto, el régimen de salud de "menos sal y más vinagre" que la gente suele decir sigue siendo aplicable a los pacientes con epilepsia y puede desempeñar una determinada función en el cuidado de la salud.
2. Los pacientes con epilepsia deben comer más frijoles y cereales.
Las investigaciones muestran que los frijoles y los cereales (como la soja, las lentejas, el trigo, etc.) son ricos en oligoelementos manganeso, y las encuestas muestran que 1/3 de los pacientes con epilepsia tienen niveles séricos de manganeso más bajos que las personas normales. Había una vez un niño de 15 años cuyo manganeso sérico era la mitad menor que el de las personas normales. Por lo tanto, comer más frijoles y cereales puede complementar la ingesta insuficiente de manganeso de los pacientes con epilepsia. Otro estudio demostró que hay una cierta cantidad de fosfatasa en las células cerebrales normales, pero los cerebros de los pacientes con epilepsia carecen gravemente de esta enzima. Los brotes de soja son ricos en nitrofosfatasa, por lo que comer brotes de soja puede complementar la falta de fosfatasa y aliviar la angustia emocional. . role. Además de muchos tabúes dietéticos, los pacientes también deben prestar atención al agua potable científica durante el proceso.
3. Los pacientes con epilepsia deben evitar comer en exceso.
El hambre o la saciedad pueden desencadenar ataques epilépticos: el hambre excesiva puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, mientras que la hipoglucemia a menudo desencadena ataques epilépticos, una vez que pasa la sensación de saciedad, los niveles de azúcar en la sangre aumentan rápidamente y aumenta la secreción de insulina en el cuerpo; , y se acelera el metabolismo de la glucosa. Los niveles de azúcar en sangre primero aumentan y luego disminuyen, fluctuando mucho, lo que también puede inducir epilepsia. Por lo tanto, cuando se tiene demasiada hambre, está prohibido comer alimentos azucarados y alimentos irritantes, y también se debe evitar comer alimentos que puedan inducir la epilepsia. Las investigaciones muestran que los pacientes con epilepsia deben tratar de reducir la ingesta de los siguientes alimentos: carne de cordero, carne de perro, gallo, pato salvaje, carpa y otros "alimentos favorables" no deben consumirse en grandes cantidades; bebidas espirituosas, té y café fuertes deben consumirse absolutamente; prohibidos; la pimienta, el chile, la mostaza, las cebolletas, el ajo y otros condimentos picantes también deben limitarse adecuadamente. Las personas con epilepsia deberían comer más frutas, verduras y alimentos ricos en proteínas. Puede comer más alimentos con buen contenido de magnesio: mijo, maíz, frijoles rojos, soja, tofu seco, vegetales verdes, apio, hígado de res, pollo, etc.
4. Las bebidas excitantes pueden inducir epilepsia.
La cafeína contenida en las bebidas estimulantes puede excitar las células cerebrales, descargarlas de forma anormal e inducir ataques epilépticos.
5. Beber alcohol puede provocar ataques epilépticos.
El alcohol puede excitar mucho el sistema nervioso, reducir el umbral de lesiones epilépticas e inducir fácilmente ataques epilépticos. Además, la embriaguez causa problemas, provocando lesiones personales o daños cerebrales y epilepsia secundaria.