Cómo regular la menstruación irregular causada por la glándula tiroides, a.
1. Hábitos dietéticos: Muchas enfermedades de la tiroides son causadas por pacientes que no prestan atención a una dieta razonable y científica, lo que resulta en un desequilibrio nutricional. Los pacientes con nódulos tiroideos deben consumir principalmente alimentos ricos en proteínas y vitaminas. Los pacientes con nódulos tiroideos leves deben comer menos soja, rábanos, brotes de bambú, repollo, maíz, etc. Estos alimentos contienen más isoflavonas y otras sustancias que pueden provocar el crecimiento del bocio. Además, evite comer alimentos con alto contenido de yodo, como medusas, pepinos de mar, vieiras, algas y algas marinas, así como pimientos picantes, pimientos, cebollas, vino, etc. Terapia con té y cuidado de la salud: los propietarios de nódulos tiroideos leves pueden beber té Bajiu Shuyi todos los días, principalmente para regular la tiroides. Se pueden tomar bolsitas de té de medicina china pura por vía oral para acondicionar sin efectos secundarios.
2. Sugestión mental: La sugestión psicológica es muy poderosa. Se requiere que cada paciente esté de buen humor todos los días, lo que tiene un buen efecto en la recuperación de la enfermedad. La atención sanitaria también se centra en la salud mental. Por eso, para superar los nódulos tiroideos primero debemos evitar estar de mal humor y mantener una buena actitud. Los pacientes con nódulos tiroideos leves pueden abrir los ojos por la mañana y decir en silencio: "Hoy es un buen día" para empezar cada día con buen humor. También puedes hacer 10 minutos de relajación respiratoria antes de acostarte. Siéntate para eliminar los pensamientos que te distraen, respira profundamente tanto como puedas y luego exhala un poco lentamente para calmar los pensamientos complejos del día y relajar tu cuerpo.
3. Estilo de vida: Cambiar los malos hábitos de vida, evitar el trabajo de alta intensidad, el trabajo duro, trasnochar, etc. , porque unos hábitos de vida regulares son una condición necesaria para la recuperación de una enfermedad de tiroides. Lo más importante es el ejercicio científico, que es la mejor forma de tratar las enfermedades.
4. Examen periódico: si no hay síntomas y no hay cambios en la función tiroidea, no tendrá ningún impacto en la aparición de nódulos tiroideos benignos leves. Sólo es necesario acudir al hospital para controles periódicos cada 6-12 meses. El examen incluye principalmente una ecografía de la tiroides y una prueba de función tiroidea para confirmar la función tiroidea normal.
Una vida regular, una dieta equilibrada y un asesoramiento psicológico pueden aliviar los problemas de tiroides y normalizar la menstruación.