¿Cuáles son los productos para el cuidado de la salud para hombres? ¿A qué deben prestar atención los hombres en términos de salud?
1. Salud del hombre y problemas de salud
1. Recuerda: el sueño es el primer elemento de la salud. La hora de acostarse debe ser entre las 265438 + 0 p. m. y las 3 p. m. Porque este es un día de invierno, y el invierno se trata principalmente de esconderse. El invierno no es largo y simplemente no tengo energía al día siguiente.
2. Todos los medicamentos tratan los síntomas pero no la causa raíz, ya sea la medicina china o la medicina occidental. Porque todas las enfermedades son malas porque producen resultados equivocados. Si no se eliminan las causas de los errores, no se erradicarán las consecuencias de los errores. La base de la salud está en el corazón. Todo viene del corazón. Un corazón limpio conduce a un cuerpo limpio. Entonces, cuando esté enfermo, no salga a buscar ayuda, confíe en su propio sistema de reparación para reparar su propia enfermedad. De hecho, los humanos y los animales son iguales. Todos los animales se enferman por sí solos, al igual que las personas.
3. Los conceptos correctos pueden ayudar a los pacientes a eliminar enfermedades más que los medicamentos costosos y las cirugías peligrosas. Con conceptos correctos se tomarán decisiones correctas, se lograrán comportamientos correctos y se podrán prevenir muchas enfermedades.
4. Definitivamente toda la sabiduría que posee una persona no se aprende de los libros, sino que nace de su propio corazón sincero y puro (que es lo que los budistas llaman Bodhicitta).
5. Los seres humanos son los cuerpos espirituales más perfectos entre todos los seres vivos. Un cuerpo sano es suficiente cuando nacen; el ajuste de la salud humana depende del propio sistema de ajuste y reparación del cuerpo, no de factores externos. Los factores sólo pueden desempeñar un papel de apoyo.
6. La mayoría de las enfermedades de las personas son fenómenos que se manifiestan cuando el cuerpo humano se adapta y limpia la basura en el cuerpo. Es un estado de ajuste y equilibrio automático del cuerpo humano, por lo que deben considerarse fisiológicos normales. Fenómenos y no Deben descartarse como causas. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben tener resentimiento ni resentimiento. Deben tener una mente tranquila, una mente tranquila, un qi y una sangre suaves y eliminar todas las enfermedades.
7. La salud humana es inseparable de dos elementos: 1) Qi y sangre suficientes; 2) Meridianos libres (incluidos los vasos sanguíneos y los canales de descarga de basura).
2. Recetas saludables para el hombre
1. Palomo guisado con gastrodia y hongos de bambú.
La carne de palomo es cálida y dulce, rica en proteínas y baja en grasas. y contiene 18 tipos de aminoácidos y varios oligoelementos. Tiene efectos terapéuticos especiales al regular el sistema nervioso del cerebro humano, mejorar el sueño, estimular el apetito, ayudar a la digestión, activar la secreción de las gónadas y la secreción pituitaria, e incluso equilibrar las funciones del cuerpo humano y acondicionar y fortalecer el cuerpo.
Ingredientes: Gastrodia elata, ginseng americano, hongo de bambú, paloma, baya de goji.
Método de elaboración:
1. Matar las palomas, lavarlas y blanquearlas en agua hirviendo.
2. Coloque el pichón en la olla, agregue gastrodia elata, hongo de bambú, ginseng americano y baya de goji, agregue agua, cubra la olla original con agua hirviendo y cocine a fuego lento durante más de 3 horas.
2. Du
Fortalece el bazo y el apetito, nutre los riñones y la esencia, calienta los riñones y nutre los riñones. Es especialmente indicado para tratar la tez apagada provocada por la deficiencia renal. También es muy adecuado para personas que están demasiado cansadas para nutrir su vitalidad. Esta sopa es deliciosa y refrescante.
Ingredientes: 150 g de solomillo de cerdo, 8 g de Eucommia ulmoides, 5 g de Cistanche deserticola, sal, cebolla verde, jengibre, vino de cocción.
Método de elaboración:
1. Retirar la fascia del lomo de cerdo y utilizar un cuchillo de flores.
2. Eucommia ulmoides frita. Poner la cistanche deserticola en una cazuela y cocinar durante unos 20 minutos, reservando el jugo para su uso posterior.
3. Ponga en la olla el lomo de cerdo, la cebolla verde, el jengibre y el vino de cocción, agregue agua, cocine a fuego lento durante unos 40 minutos, agregue sal y cocine ligeramente.
4. Añade Eucommia ulmoides y Cistanche deserticola y cocina hasta que estén cocidas.
Contraindicaciones: No deben consumirlo personas con resfriados y fiebres.
En tercer lugar, la sopa de asta de terciopelo y pollo
tonifica el medio y repone el qi, calienta y nutre el yang del riñón. El sabor es fragante, apetitoso y cálido.
Ingredientes: 3 gramos de asta de ciervo, 100 gramos de alitas de pollo tiernas.
Método de elaboración:
Lave la carne tierna de las alitas de pollo, cocine a fuego lento con 4 tazones de agua, hierva para quitar la espuma y cocine hasta que 2 tazones de agua se conviertan en una sopa clara. Poner las astas de terciopelo en un bol y cocinar con caldo de pollo un rato, luego sazonar con aceite y sal.
En cuarto lugar, la sopa de cordero rojo Yuzhu
Armoniza el estómago, fortalece el bazo y favorece la producción de líquidos. Es especialmente indicado para la indigestión provocada por deficiencia del bazo y puede aumentar el apetito.
Hombres que necesitan nutrir los riñones y fortalecer la esencia. La textura es tierna, tierna y rica en sabor.
Ingredientes: 3 gramos de Polygonatum odoratum, 200 gramos de carne de cabra, 8 gramos de piel de mandarina, 2 gramos de baya de goji, sal, cebolla verde, jengibre, vino de cocción.
Método de elaboración:
1. Cortar el cordero en trozos y blanquearlo en agua hirviendo, luego escurrir el agua.
2. Ponga todos los ingredientes junto con la cebolla, el jengibre y el vino de cocción en la olla, agregue agua y cocine hasta que estén tiernos, cocine a fuego lento durante unos 40-50 minutos (unas 2 horas), luego agregue sal y cocine ligeramente.
Contraindicaciones: Usar con precaución en pacientes con hepatitis.