¿Se pueden cocinar juntos la azucena y los dátiles rojos?
Materiales de preparación: 150 g de semillas de loto, 50 g de dátiles rojos, 100 g de lirio y un poco de miel.
1. Lava todas las semillas de loto, lirios y dátiles rojos que compraste y ponlos en un bol para su uso posterior.
2. Vierta la cantidad adecuada de agua en la olla interior de la olla a presión y agregue las semillas de loto lavadas y los dátiles rojos.
3. Tapa la olla a presión, enchufa la corriente, selecciona la función sopa y cocina durante 20 minutos.
4. Mientras se cuecen los dátiles rojos y las semillas de loto, parte los lirios en trozos y remójalos en agua.
5. Pasados los 20 minutos, introduce el lirio en la olla a presión y continúa cocinando durante 5 minutos.
Después de 6,5 minutos, añade la miel y revuelve uniformemente (la cantidad de miel se puede ajustar según el gusto personal).
7. Saca la olla y disfruta de la sopa de semillas de loto, dátil rojo y azucenas.