¿Por qué aprietas los dientes mientras duermes?
Tipos
1. Tipo de rechinar los dientes: las personas suelen rechinar los dientes después de quedarse dormidos por la noche, lo que suele denominarse bruxismo nocturno. Durante el sueño, los pacientes rechinan o aprietan los dientes, lo que a menudo se denomina "rechinar los dientes" debido al sonido chirriante. Además, debido a que a menudo ocurre durante el sueño nocturno, también se le llama "molienda nocturna". Los propios pacientes no lo saben, pero a menudo otros se lo dicen. Debido a que afecta a otros, especialmente a sus cónyuges, se los toma más en serio. .
2. Tipo oclusal: Los dientes suelen apretarse inconscientemente al concentrarse durante el día, pero no hay molares en los dientes superiores e inferiores.
3. Tipo mixto: Existe el fenómeno de rechinar los dientes durante la noche y rechinar los dientes durante el día.
Causas de la enfermedad
(1) Factores psicológicos como estrés, ansiedad psicológica, depresión, ira.
(2) Las enfermedades gastrointestinales y los trastornos endocrinos pueden; también puede conducir a esto;
(3) Personas que están demasiado cansadas y realizan trabajos delicados, como atletas y relojeros;
(4) La falta de oligoelementos en el cuerpo es propenso a esta enfermedad;
(5) Bruxismo habitual causado por rechinar los dientes durante mucho tiempo;
(6) Rechinar los dientes causado por una alta presión laboral, fatiga física y término vida irregular;
(7) Paciente enfermo con lombrices intestinales.
Además de los grupos mencionados anteriormente, también son propensas al bruxismo las personas introvertidas, emocionales y que suelen morderse cosas en la boca.
La fisiología y la psicología bucal creen que la cavidad bucal es la primera fuente de excitación del cuerpo humano y un canal de comunicación con el mundo exterior. La cavidad bucal tiene la función de expresar tensión y pesimismo. Hoy en día, el ritmo de vida de las personas es cada vez más rápido y la competencia es cada vez más feroz. Todo el mundo intenta encontrar formas de aliviar diversas tensiones en la vida o el trabajo. Uno de los métodos eficaces es el ejercicio físico y la transferencia mental, mientras que algunas personas aprietan los dientes.
Los investigadores realizaron un estudio comparativo en 80 pares de pacientes con y sin bruxismo, y aplicaron a cada persona un test de personalidad. Los resultados indican que la introversión y la depresión, especialmente la inestabilidad emocional y el nerviosismo, son factores importantes en el bruxismo. En otras palabras, los bruxistas eran más pesimistas que los no bruxistas. Muchos estudiosos han descubierto que las enfermedades bucales no son importantes en la patogénesis del bruxismo y que los factores psicológicos ocupan una posición primordial.
Psicológicamente hablando, rechinar los dientes representa un estado psicológico, una sensación de frustración y ansiedad. El estrés psicológico pertenece a la mente subconsciente, especialmente cuando estás enojado, ansioso, resentido, pesimista o abusado. Cuando las personas escapan de la presión psicológica subconsciente, rechinan los dientes en sueños o mientras duermen.
Daños
Los expertos médicos señalaron: Debido al rechinamiento de los dientes por la noche, los dientes se golpean violentamente y no hay comida para aliviarlos. El material protector de los dientes. La superficie del diente está excesivamente desgastada y la dentina debajo del material protector está excesivamente expuesta. Los casos leves son alérgicos a alimentos fríos, calientes, ácidos, dulces y otros irritantes; los casos graves pueden provocar sangrado frecuente, inflamación, pérdida de dientes o incluso pérdida.
Métodos de tratamiento
Existen muchos métodos de tratamiento para el bruxismo. El objetivo clínico principal es reducir el daño causado por los molares a la superficie oclusal de los dientes y aliviar los síntomas de los músculos. y articulaciones. El principio es bloquear la causa y reducir el daño.
1. Tratamiento psicológico: Efectivamente existen factores psicológicos que provocan una tensión excesiva en los músculos mandibulares. Elimine tensiones, elimine preocupaciones innecesarias y organice el trabajo de manera razonable. Si es necesario, tome diazepam por vía oral 1-2 veces al día, 1 tableta cada vez. Hay dependencias.
2. Tratamiento para reducir la excitación cerebral: Relajarse antes de acostarse, hacer gimnasia adecuada, evitar los alimentos irritantes y fumar y mejorar el ambiente de sueño son factores propicios para reducir la excitación cerebral. Movilizar las funciones psicológicas de autoconciencia y autocontrol de los pacientes para reducir la aparición de rechinar los dientes. El impacto no es grande.
3. Terapia de relajación muscular: La tensión excesiva en los músculos de la mandíbula es una de las causas del bruxismo. Aliviar la tensión muscular excesiva durante el tratamiento es un medio necesario para controlar el bruxismo. Los métodos comúnmente utilizados incluyen: aplicación de instrumentos de relajación muscular; fisioterapia para entrenar las funciones fisiológicas de los músculos masticatorios; masajes audiovisuales y otros métodos; El impacto no es grande.
4. Tratamiento de la estimulación de la excitación durante el sueño: A través de la biorretroalimentación, el paciente se despierta mediante sonidos y otras señales eléctricas al rechinar los dientes, deteniendo así temporalmente el rechinar de dientes. Algunos estudiosos han aplicado estimulación eléctrica aferente temporal en los labios y la han encontrado eficaz para controlar el bruxismo. Sin embargo, este método interfiere con el sueño de pacientes y convivientes y el efecto no es a largo plazo.
5. Ajuste del tratamiento oclusal: Al ajustar y pulir una pequeña cantidad de tejido dental, se eliminan la interferencia oclusal y el contacto oclusal temprano, y se establece la relación de equilibrio oclusal para lograr el equilibrio entre la mandíbula, Músculos masticatorios y articulación temporomandibular. Equilibrio fisiológico, elimina el bruxismo. Para pacientes con maloclusión, primero se debe realizar ortodoncia o restauración. Luego toma cápsulas de Muyating para regular los nervios y eliminar el bruxismo.
6. Tratamiento antihelmíntico intestinal: El tratamiento ascaricida puede reducir la peristalsis de los parásitos intestinales y estimular la pared intestinal. El bruxismo dental causado por ascárides puede ocurrir en la infancia por razones de higiene, pero la nicturia causada por ascárides es casi inexistente en la adolescencia y la edad adulta. Por tanto, el tratamiento antihelmíntico no tiene ningún efecto en adolescentes y adultos.
7. Tratamiento con férula oclusal: Confeccionar un protector bucal, colocarlo en dientes y mandíbulas antes de acostarse por la noche y retirarlo por la mañana para aliviar la tensión muscular. En la actualidad, es más fácilmente aceptado por médicos y pacientes. Tiene un efecto evidente en la prevención del desgaste dental, pero no puede tratar el bruxismo.
8. Corregir los malos hábitos del sistema dental. Como masticar unilateralmente, morder lápices, mascar chicle, etc.
9. Tratamiento farmacológico: El foco principal es intentar ajustar las discinesias y distonías en la región dentofacial.
La toxina botulínica (BTX) tópica es eficaz en el tratamiento de los trastornos del movimiento. La BTX se inyectó en los músculos masticatorios bilaterales de pacientes con bruxismo perenne. Resultados: La mayoría de los pacientes dejaron de rechinar los dientes inmediatamente hasta 4 semanas después de la inyección, pero algunos pacientes desarrollaron disfagia.
El uso de levodopa para regular el sistema nervioso central puede reducir significativamente el número de molares, pero puede provocar fácilmente náuseas, vómitos, insomnio, arritmia, enfermedades mentales, etc. Cuando se trata el bruxismo con medicamentos, sólo se debe considerar si otros tratamientos han fallado.
Los pacientes con rechinamiento nocturno grave deben tomar medidas de tratamiento activas, comenzando por la causa, prestando atención a los ajustes psicológicos y aliviando el estrés. Lo mejor es descansar y relajarse antes de acostarse, evitar los alimentos irritantes y mejorar el ambiente para dormir. También es necesario tratar activamente las enfermedades sistémicas para reducir la aparición de rechinamiento nocturno.
Para el bruxismo causado principalmente por factores oclusales, es necesario acudir al departamento de odontología del hospital para recibir tratamiento para eliminar la interferencia oclusal mediante el pulido de los primeros puntos de contacto de los dientes. Los pacientes a los que les faltan dientes deben tomar medidas como la reparación de la dentadura postiza y cambiar los hábitos de masticación unilateral para lograr el equilibrio oclusal.
Si los dientes están muy desgastados, se recomienda utilizar una almohadilla de mordida para evitar un mayor desgaste de los dientes. Los pacientes no pueden comprarlo por sí solos y deben optar por usarlo bajo la supervisión de un médico. El precio de las almohadillas para morder es de unos 1.000 yuanes.
10. Dieta de la medicina tradicional china:
(1) Medio gato de baya de goji fresca (guiso con tallos primero), 20 rodajas de azucena (con pedículos), 2 a 3 dátiles confitados, páncreas de cerdo 1 pieza sucia.
(2) Comer un trozo de cáscara de naranja cruda todas las noches antes de acostarse o remojarlo en agua durante 2 o 3 días puede curar los molares del sueño en niños y adultos, especialmente cuando los molares de los primeros dientes recién aparecen;
(3) Rehmannia 1, Alisma 3, Regaliz 3, Ciruela negra 3, Cornejo 4, Polygala 3, Corteza de Moutan 3, ñame chino 4, Schisandra chinensis 3, Cyperus cyperus 5, imán 1, (decoctación primero) prisa 2, (atrayente) (freír).
11. Para prevenir y tratar los dientes, primero debemos prestar atención a no excitar y cansar demasiado a los niños durante el día y antes de acostarse, no les cuente historias de miedo antes de acostarse, y no les cuente. regañe a los niños a voluntad. Mantenga a los niños relajados y felices y cultive buenos hábitos de sueño. En segundo lugar, los niños deben ser examinados repetidamente para detectar parásitos intestinales. De ser así, el tratamiento con desparasitación es factible. Y preste atención a ajustar la dieta del niño. En la cena, ingiera comidas ligeras y fáciles de digerir y evite comer en exceso. Si tiene periodontitis y tiene dificultad para morderse los dientes, puede buscar tratamiento con un dentista.
12 La medicina tradicional china cree que la fiebre dental se localiza principalmente en el meridiano del estómago y puede tratarse mediante acupuntura, acupuntura del oído, masajes y otros métodos. También puedes tomar polvo Feng Xuan para eliminar el calor y matar insectos: 6 gramos de nuez de betel, 2 gramos de cáscara de mandarina y 2 gramos de regaliz, 12 gramos de Heichou (frito), * * * moler hasta obtener un polvo fino y convertirlo en pastillas. 2 gramos cada vez, 2 gramos al día.
Prevención y tratamiento
Los niños de 8 a 12 años no necesitan tratamiento cuando son pequeños, por lo que deben prestar atención al descanso. Además, los padres de niños que rechinan los dientes deben prestar atención a ajustar la dieta y los patrones de vida de sus hijos, suplementar calcio y vitaminas, eliminar diversas enfermedades que causan rechinar los dientes y, al mismo tiempo, relajarse y evitar excitarse demasiado y surfear. Internet durante el día. Relaje su mente antes de acostarse y evite ver películas y programas de televisión emocionantes. Vaya al hospital para hacerse un análisis de heces para detectar enfermedades parasitarias intestinales (la peristalsis de los parásitos estimula los nervios y provoca reflejos nerviosos, lo que provoca síntomas. Sin embargo, debido a la mejora de la higiene y las condiciones de vida, la probabilidad de que los parásitos causen tales síntomas es muy bajo). Si hay gusanos, deben eliminarse bajo la supervisión de un médico.
Para los casos rebeldes, se deben fabricar y usar almohadillas dentales antes de acostarse. Puede aliviar temporalmente los síntomas y prevenir el desgaste dental directo, pero no puede curarlo. Al mismo tiempo, debemos hacer todo lo posible por relajarnos mentalmente, prestar atención a una dieta ligera y nutritiva, no comer demasiado al dormir, reducir el número de amigos que tienen el hábito de fumar y beber, comer normalmente y vivir una vida sana. vida regular, lo que ayudará a desempeñar un buen papel regulador;
1 Antes de acostarse, especialmente antes de conciliar el sueño, trate de relajarse. Puedes hacer gimnasia, darte un baño caliente, escuchar música ligera, etc.
2. Evite los alimentos irritantes y el tabaco, y mejore el ambiente para dormir.
3. Intenta evitar bebidas o alimentos con cafeína. Intenta evitar el café, el chocolate, los refrescos de cola, etc.
4. Consume más alimentos ricos en vitaminas.
5. Sepa cómo reducir el estrés, relajarse y ajustar su mentalidad.
6. Las compresas calientes en la mandíbula superior e inferior pueden relajar los músculos que muerden y reducir la posibilidad de dolores de cabeza.
7. Mantener una postura correcta. Un jorobado también puede provocar rechinar los dientes.
8. Asegúrate de cepillarte los dientes antes de acostarte y no comas demasiado en la cena.
9. Prestar atención a la suplementación con calcio en la dieta diaria y a la desparasitación regular.
10. Mantener un estado de reposo bucal saludable durante el día, es decir, mantener los dientes sueltos; >
11. Mira series de televisión menos emocionantes antes de acostarte y trata de relajarte.
12. Evita estar demasiado emocionado durante el día.
Iluminación
El cerebro está estrechamente relacionado con el estómago, las glándulas salivales, los músculos masticatorios y otros sistemas digestivos y se influyen entre sí. La causa directa del rechinar de dientes es la disfunción del sistema nervioso autónomo, la excitación extrema de la rama motora del nervio trigémino que controla los músculos masticatorios, o anomalías en el sistema digestivo que envían señales erróneas al cerebro, lo que hace que el cerebro piense erróneamente que necesita comer e iniciar el movimiento de los músculos masticatorios. Al mismo tiempo, el rechinar de dientes se produce cuando la boca se cierra firmemente mientras se duerme. La base patológica es una excitación extrema de la corteza cerebral, una interacción desordenada entre el intestino y el cerebro y una disfunción gastrointestinal que conduce al rechinamiento de los dientes. Solía decirse que los insectos en el estómago provocaban rechinar los dientes, pero en realidad esto era un malentendido. No son los parásitos intestinales los que provocan el rechinamiento de los dientes, sino la estimulación anormal del cerebro por parte de los intestinos lo que provoca el rechinar de los dientes. Al mismo tiempo, el estrés mental o la presión mental insatisfecha también pueden provocar rechinar los dientes. Existe un modismo llamado "rechinar los dientes", que en realidad se refiere al rechinar involuntario de los dientes causado por el estrés mental. El estrés durante el sueño también puede provocar síntomas de rechinar los dientes. En definitiva, rechinar los dientes está muy relacionado con el estado mental de las personas.