Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Al dormir, ¿es mejor respirar por la boca o por la nariz?

Al dormir, ¿es mejor respirar por la boca o por la nariz?

Cuando duermes, por supuesto respiras por la nariz.

Hay una palabra popular en los últimos dos años, llamada? ¿Hipertrofia adenoidea? Muchas personas no saben mucho sobre la enfermedad en sí, pero son muy conscientes de sus síntomas. Un signo revelador es que el paciente respira por la boca en lugar de por la nariz. Se dice que si respira por la boca, su apariencia se volverá muy fea, su rostro cambiará, sus labios se volverán muy gordos y también le provocará una boca protuberante y una nariz agrandada. Durante un tiempo, todo el mundo estuvo muy preocupado por si padecían tal fenómeno, y muchas madres también estaban muy nerviosas por si sus hijos padecían esa enfermedad.

Muchas personas sienten que respiran por la boca e inconscientemente se dicen a sí mismas que deben respirar por la nariz cada vez que duermen, pero aún no pueden controlarse después de quedarse dormidos, por eso muchas personas compran cierres de ojos. parches en línea. Publícalo mientras duermes. De hecho, esto es inútil en absoluto, porque el editor ya lo ha probado. Esto es pagar el impuesto IQ. En este caso, sólo podemos conocer en detalle si es mejor respirar por la nariz o por la boca, y qué métodos se pueden corregir.

El editor descubrió al consultar la información que es mejor respirar por la nariz, porque si se respira por la nariz, se dice que el gas entrante es filtrado por la nariz si contiene bacterias. Si respira por la boca, se inhalará directamente hacia la tráquea. Si hay bacterias en el gas, puede causar malestar físico. Respirar por la boca tiene muchas desventajas y puede agravar algunas afecciones respiratorias preexistentes.

Además, realmente cambiará la apariencia de una persona, hará que sus labios se vuelvan más gruesos, hará que sus dientes sean irregulares y hará que la persona sea muy susceptible a enfermedades bucales. Si quieres mejorar la respiración bucal, primero puedes acudir a un rinólogo para ver si hay hipertrofia adenoidea. Si no es así, debes acudir a tu dentista para ver si tus dientes están deformados.

上篇: La preparación de bebidas adelgazantes es muy sencilla y pueden ser realizadas por niños. 下篇: Acondicionamiento de la MTC para el crecimiento secundario masculinoEl Dr. Liao Biying, medicina tradicional china de Quan Zhen, en realidad dijo que "Zhuan Gu Fang" es exclusivo de la provincia de Taiwán. Las "recetas de Zhuangu" se basan principalmente en varias recetas o materiales medicinales, y los resultados suelen ser muy diferentes. El Dr. Liao Biying, practicante de medicina china en la Clínica de Medicina Tradicional China de Quanzhen, señaló que cuando se analizan las recetas de Zhuangu desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se deben utilizar métodos de tratamiento y diferenciación de síndromes para combinar las recetas tradicionales con las hierbas medicinales chinas de uso común. lo que puede mejorar su eficacia clínica y ayudar eficazmente a los niños "adultos". El Dr. Liao Biying señaló que la adolescencia es el mejor período dorado para el recambio óseo. El "período de recambio óseo" se refiere al período de transición de la niñez a la edad adulta. Durante este período, el sistema reproductivo madura gradualmente y, junto con la aparición de las características sexuales secundarias, se producen cambios en la fisiología, la psicología y el comportamiento. En esta etapa, la velocidad de crecimiento y desarrollo de hombres y mujeres es otro pico después de la infancia. La adolescencia se refiere al período que va desde los 10 a 12 años hasta los 65432 años. Cuando los adolescentes pasan gradualmente de la inmadurez a la madurez, pueden experimentar síntomas como retraso en el desarrollo físico, alergias, pérdida de apetito, etc. , a menudo crecen cortos y delgados y tienen un aspecto terrible. El "Zhuan Gu Fang" juega un papel secundario en este momento, permitiendo a hombres y mujeres jóvenes transformarse rápidamente en esta etapa, deshacerse de sus físicos delgados originales y crecer con éxito hasta convertirse en figuras altas, fuertes o delgadas. El Dr. Liao Biying dijo que la medicina tradicional china concede gran importancia al "qi y la sangre" y cree que "el qi y la sangre" son la base material y la fuerza impulsora de las actividades de la vida humana, y también reflejan las funciones de los órganos internos. El "Qi" puede promover las funciones del cuerpo y gobernar el funcionamiento de los órganos internos. "Qihua" se refiere a la metamorfosis y transformación de sustancias sutiles en el cuerpo humano. La "sangre" es común en los meridianos y se forma por la gasificación de los meridianos sutiles del bazo, el estómago y los granos de agua. Por tanto, el Qi y la sangre son inseparables. Como dice el refrán, "El Qi es la sangre hermosa y la sangre es la madre del Qi". El Dr. Liao Biying dijo que fisiológicamente, las mujeres tienen más "sangre" y los hombres tienen más "qi". En cuanto a los órganos internos, la medicina china cree que el desarrollo y el crecimiento humanos están relacionados con la herencia innata (riñones) y la nutrición adquirida (bazo). . Los llamados "los riñones son la base de la naturaleza" y "el bazo y el estómago son la base de la naturaleza adquirida", enfatizan especialmente la importancia de nutrir el qi de los riñones y el bazo y el estómago. El Dr. Liao Biying, practicante de la medicina china de Quanzhen, en realidad dijo que "Zhuan Gu Fang" es exclusivo de la provincia de Taiwán. Las "recetas de Zhuangu" se basan principalmente en varias recetas o materiales medicinales, y los resultados suelen ser muy diferentes. El Dr. Liao Biying, practicante de medicina china en la Clínica de Medicina Tradicional China de Quanzhen, señaló que cuando se analizan las recetas de Zhuangu desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se deben utilizar métodos de tratamiento y diferenciación de síndromes para combinar las recetas tradicionales con las hierbas medicinales chinas de uso común. lo que puede mejorar su eficacia clínica y ayudar eficazmente a los niños "adultos". El Dr. Liao Biying señaló que la adolescencia es el mejor período dorado para el recambio óseo. El "período de recambio óseo" se refiere al período de transición de la niñez a la edad adulta. Durante este período, el sistema reproductivo madura gradualmente y, junto con la aparición de las características sexuales secundarias, se producen cambios en la fisiología, la psicología y el comportamiento. En esta etapa, la velocidad de crecimiento y desarrollo de hombres y mujeres es otro pico después de la infancia. La adolescencia se refiere al período que va desde los 10 a 12 años hasta los 65432 años. Cuando los adolescentes pasan gradualmente de la inmadurez a la madurez, pueden experimentar síntomas como retraso en el desarrollo físico, alergias, pérdida de apetito, etc. , a menudo crecen cortos y delgados y tienen un aspecto terrible. El "Zhuan Gu Fang" juega un papel secundario en este momento, permitiendo a hombres y mujeres jóvenes transformarse rápidamente en esta etapa, deshacerse de sus físicos delgados originales y crecer con éxito hasta convertirse en figuras altas, fuertes o delgadas. El Dr. Liao Biying dijo que la medicina tradicional china concede gran importancia al "qi y la sangre" y cree que "el qi y la sangre" son la base material y la fuerza impulsora de las actividades de la vida humana, y también reflejan las funciones de los órganos internos. El "Qi" puede promover las funciones del cuerpo y gobernar el funcionamiento de los órganos internos. "Qihua" se refiere a la metamorfosis y transformación de sustancias sutiles en el cuerpo humano. La "sangre" es común en los meridianos y se forma por la gasificación de los meridianos sutiles del bazo, el estómago y los granos de agua. Por tanto, el Qi y la sangre son inseparables. Como dice el refrán, "El Qi es la sangre hermosa y la sangre es la madre del Qi". El Dr. Liao Biying dijo que fisiológicamente, las mujeres tienen más "sangre" y los hombres tienen más "qi". En cuanto a los órganos internos, la medicina china cree que el desarrollo y el crecimiento humanos están relacionados con la herencia innata (riñones) y la nutrición adquirida (bazo). . Los llamados "los riñones son la base de la naturaleza" y "el bazo y el estómago son la base de la naturaleza adquirida", enfatizan especialmente la importancia de nutrir el qi de los riñones y el bazo y el estómago. El Dr. Liao Biying dijo que la herencia es innata y no se puede cambiar, mientras que la dieta, el ejercicio y el acondicionamiento de la medicina china son esfuerzos adquiridos y útiles para el crecimiento y el desarrollo. La medicina tradicional china cree que el "riñón" incluye no sólo el sistema urinario renal, sino también el sistema endocrino reproductivo. El "Qi del Riñón" domina el desarrollo de la pubertad.