¡Las dietas de otoño e invierno van en aumento! ? ¡La "estrategia de dieta" intercepta calorías, disfruta de comida deliciosa y no tengas miedo de ganar peso!

El clima es cada vez más frío, lo que hace que la gente sienta hambre. Especialmente en fin de año, hay muchas fiestas de fin de año y aumentan las oportunidades para disfrutar de una comida deliciosa. No pude resistir la tentación de una comida deliciosa, pero me molesté mucho cuando vi mi barriga "gorda como un anillo de natación". De hecho, si no quieres comer grasa mientras disfrutas de una comida abundante, la clave es combinarla con ingredientes clave que bloqueen la absorción y retención de grasa. Con la ayuda de ingredientes activos, no solo podrá disfrutar de una deliciosa comida, sino también lograr el efecto de bloquear la absorción de calor e interceptar la grasa.

La ingesta excesiva de almidón, aceite y azúcar provocará pérdida de apetito y cuanto más comas, más ganarás peso.

Cuando el cuerpo humano ingiere demasiada azúcar y almidón, el cuerpo secretará demasiada insulina, lo que hará que las personas tengan más hambre y coman constantemente. Si tú también eres un goloso al que le encantan los fritos y los almidones, o tienes un segundo estómago después de las comidas y no puedes resistir la tentación de comer, ¿cómo puedes "cortarlo de raíz" y evitar que el exceso de grasas y calorías se acumule en el cuerpo? ?, se convierte en una pesadilla persistente? Se recomienda que los ingredientes que pueden bloquear eficazmente el calor y promover el metabolismo, como la quitina, los frijoles blancos, los polifenoles marinos, la niacina y otros extractos naturales, sean buenos primeros auxilios, ya sea antes, durante o después de una comida abundante. cuerpo acumule una carga excesiva de grasa, lo que le permitirá sentirse a gusto y no tener miedo de ganar peso.

Contramedidas para el desarrollo alimentario en Taiwán y Japón: primeros auxilios ricos en grasas y calorías

El equipo biomédico de Yuechi y el Instituto de Investigación Médica Noguchi de Japón * * * desarrollan conjuntamente alimentos que permiten que las personas disfruten de la comida con tranquilidad. Comida saludable, incluso si la disfrutas ocasionalmente, no te preocupes por agregar demasiada carga. Contiene una variedad de extractos de plantas patentados (corteza de castaño, quitina, judías blancas, algas pardas) y nicotinato de cromo, óxido de magnesio y otros ingredientes que pueden ayudar al metabolismo. El extracto de corteza de castaño y los frijoles blancos bloquean el almidón y el azúcar. La quitina puede disolverse rápidamente en ácido gástrico, absorber grasa y reducir la absorción de grasa y calor. No importa cuánto resista la tentación de la comida deliciosa y las inevitables reuniones sociales, podrá afrontar fácilmente la reducción de la carga.

No olvides que el ejercicio moderado puede ayudar a quemar las calorías absorbidas tras una gran comida, como caminar, gimnasia rítmica, yoga y otros ejercicios ligeros. Una dieta con ingredientes auxiliares puede bloquear e interceptar con el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

』(El lipopolisacárido del camarón de caldera del Atlántico norte tiene mejores propiedades de solubilidad y fijación de grasa que la quitina común. También puede absorber y expulsar el aceite y puede usarse antes y después de las comidas. El efecto de bloquear y cortar Después de las comidas, los polifenoles marinos pueden mejorar eficazmente la resistencia al aceite y la tolerancia al azúcar. Según un estudio experimental en humanos, la grasa abdominal y visceral en los sujetos se redujo significativamente mediante resonancia magnética. Los polifenoles marinos también pueden complementar abundantes minerales y oligoelementos. Los oligoelementos que contienen son 20 veces mayores que los de las frutas y verduras comunes, pero el nicotinato de cromo puede promover la utilización de la glucosa por las células humanas y quemarla, reducir la conversión de glucosa. en la acumulación de grasas, además, el mineral magnesio interviene principalmente en el metabolismo y la síntesis de tres nutrientes (azúcar, grasas y proteínas), una suplementación adecuada también puede ayudar a mantener el apetito normal después de las comidas; , elija alimentos con menos sal, menos azúcar, menos aceite y más fibra, y haga ejercicio moderado después de las comidas para consumir calorías.

Los ingredientes complementarios anteriores también pueden reducir la carga sobre el cuerpo mientras disfruta de una comida deliciosa. Antes de utilizarlos, se recomienda consultar a un médico y nutricionista profesional, o seguir los "Indicadores Dietéticos Nacionales" del Ministerio de Salud y Bienestar, y prestar atención a elegir alimentos con menos sal, menos azúcar, menos aceite y mayor La fibra para evitar la obesidad puede ayudar a quemar las calorías absorbidas después de una gran comida, como caminar, gimnasia rítmica, yoga y otros ejercicios ligeros. Al final del año, es inevitable darse el lujo de optar por suplementos saludables. son tranquilizadores y haga ejercicio con regularidad. Manténgase sano y delgado