Unos pocos días son apropiados para el primer cruce del valle a bajo nivel.

No se apresure a alcanzar el éxito y adáptese lentamente. Por primera vez, si cuentas con la guía de un maestro, podrás evitar el valle durante siete a catorce días. Si estás en casa, puedes atravesar el valle de tres a siete días y hacerlo paso a paso. No se trata sólo de la cantidad de tiempo. No significa que será más fuerte si se tarda más, y la calidad del grano no se puede lograr en poco tiempo. Depende principalmente de cada individuo.

Si es la primera vez que pasas por cereales, puedes comer alguna fruta o dátiles rojos todos los días. Si es una manzana, come como máximo una (una a la vez). Si son dátiles rojos, come hasta diez.

Cuando personas nuevas practican la práctica de romper el valle, lo mejor es hacerlo bajo la guía de un instructor. Si lo intenta apresuradamente, puede dañar el sistema del bazo y del estómago del cuerpo debido a métodos incorrectos, y la ganancia supera la pérdida. Tomando como ejemplo a Xuansa Health, la empresa cuenta con un modelo de negocio innovador, investigación y desarrollo independiente de productos de vanguardia con derechos de propiedad intelectual y un equipo experimentado de profesores, comprometidos a brindar soluciones sistemáticas para la salud del cliente.

Si tienes más preguntas, ¡ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Xuansa Health!