¿Se puede adelgazar apretando la barriga con un cinturón?

No puedes.

Pierde peso comiendo menos y haciendo más ejercicio. Nada más puede ayudarte a perder peso.

He experimentado la pérdida de peso y lo logré. Experimenté todas las alegrías y tristezas.

Usa un cinturón para apretar la barriga. El autor se queda un poco sin palabras ante este tema. Esto es autoengaño.