Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué hacer con los ojos entrecerrados y las bolsas debajo de los ojos?

¿Qué hacer con los ojos entrecerrados y las bolsas debajo de los ojos?

Coma menos alimentos grasosos y picantes, especialmente beba la menor cantidad de alcohol posible, beba menos agua antes de acostarse por la noche y levante la almohada de manera adecuada.

Masajea la zona de los ojos antes y después de lavarte la cara, y aplica parches oculares periódicamente, lo que será beneficioso para tus párpados.

Haga más ejercicio, preste atención al descanso al mismo tiempo, use sus ojos racionalmente, controle el tiempo de uso de teléfonos móviles y televisores de computadora, asegure un sueño adecuado y use sus ojos con cuidado para prevenir el edema causado por la visión. fatiga.

El masaje también puede mejorar hasta cierto punto el estado de los párpados gruesos. Los pasos específicos son los siguientes:

Extiende un poco de nutrición ocular y vitamina E en los dedos anulares de la izquierda. Y con la mano derecha, frótelo uniformemente y luego aplíquelo de afuera hacia afuera. Golpee suavemente el área de los ojos y masajee con movimientos circulares a lo largo de las esquinas internas de los ojos, los párpados superiores, las puntas de los ojos y la parte inferior. párpados. Los nutrientes que calientan la fricción son absorbidos más fácilmente por la piel.

Desliza el dedo medio y anular de ambas manos sobre los párpados inferior y superior hasta el final del ojo alternativamente, y luego masajea con movimientos circulares con el dedo medio y anular, desde la parte interna. Masajee desde la esquina hasta la esquina exterior del ojo.

Utiliza el dedo medio y el anular para masajear en círculos en ambos extremos de los ojos, siguiendo la textura de la piel, de adentro hacia afuera.