¿Cuál tiene más calorías, los fideos alcalinos o los fideos normales?
Los nutrientes de la superficie del agua alcalina son principalmente (contenido de nutrientes/100 g) nutrientes, calorías (calorías) 358,00, carbohidratos (g) 76,80, grasas (g) 0,24, proteínas (g) 10,70.
Hay 109 calorías por cada 100 gramos de fideos. Parece que este fideo es muy rico en calorías. Este valor se refiere a las calorías de los fideos crudos. Durante el proceso de cocción, los fideos absorben mucha agua, por lo que las calorías por unidad de fideos cocidos son en realidad entre 50 y 60 menos que las de los fideos crudos.
Notas sobre el consumo de fideos
Cuanto más nutritivos son los fideos. En general, la superficie que atraviesa la pista contiene más proteínas. Por supuesto, el proceso de producción también dará lugar a diferencias en el sabor de los fideos. Por ejemplo, para fortalecer los fideos del norte, se agrega un poco de sal para despertarlos, lo que no destruirá la nutrición de los fideos, así que no se preocupe.
Los fideos se deben consumir calientes. Hay muchas formas de comer fideos, incluidos los fideos fríos con agua y los fideos con aceite extremadamente calientes. Demasiado calor dañará el esófago y demasiado frío no favorece la digestión y la absorción. Por eso, muchas veces, comer un plato de fideos calientes es lo más apropiado.
¿Consulta el contenido anterior? People's Daily Online - Comer fideos no engordará. Cinco cosas que debes saber sobre el consumo de fideos, Enciclopedia Baidu: Fideos alcalinos