¿Qué alimentos son buenos para los hombres para nutrir sus riñones? Estos alimentos son más eficaces para nutrir los riñones.
Alimento tonificante de los riñones 1: Cordero
El cordero en sí es un alimento caliente que entra en el bazo y los riñones. Además, Li Shizhen, un médico famoso en la antigüedad, dijo una vez en el "Compendio de Materia Médica": "El cordero puede calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, reponer el qi, abrir el apetito y fortalecer el cuerpo, reponer el qi de los riñones, promover la vesícula biliar y mejorar la vista, curar la deficiencia y el resfriado, cinco distensiones y siete lesiones." Es decir, el cordero es un tipo de carne que tiene efectos calentadores y fortalecedores del organismo, tonificante de los riñones y afrodisíaco.
Comida 2: Carne de burro
La carne de burro tiene un sabor dulce y fresco, y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. Curar lesiones por tensión a largo plazo. Haga jugo y bébalo para tratar las hemorroides y los insectos. El riñón de burro tiene un sabor dulce y cálido, nutre los riñones y fortalece el yang, fortalece los músculos y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc. Además, la carne de burro tiene las características de "dos altibajos": alta en proteínas, baja en grasas; alta en aminoácidos y baja en colesterol. Tiene un muy buen efecto sanitario sobre la arteriosclerosis, las enfermedades coronarias y la hipertensión. Además, también contiene pegamento animal, colágeno, calcio y otros ingredientes, que pueden proporcionar buenos complementos nutricionales para los ancianos, los niños, los débiles y quienes se cuidan después de una enfermedad. Sin embargo, los pacientes con deficiencia de bazo y estómago, enteritis crónica y diarrea no deben comer carne de burro.
Tres alimentos tonificantes para los riñones: carne de perro
Hablando de comer carne de perro, mucha gente piensa que es algo cruel. Ahora toda la sociedad pide el abandono de los perros de caza. Sin embargo, algunas personas, para probar comida fresca, también ven algo nuevo, por lo que van al matadero de perros para ser sangrientos y crueles. Aquí, la Medicina Tradicional China de Phoenix les recuerda a todos que si dicen no a la carne de perro, ¡empieza conmigo!
La medicina tradicional china cree que la carne de perro tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang, y es eficaz para pacientes con deficiencia de yang renal, impotencia y eyaculación precoz. Aunque la carne de perro es buena, como ser humano, cualquiera con un poco de moralidad y compasión debería rechazarla y nunca comerla.
Alimento tonificante de los riñones 4: Carne de paloma
La paloma es de sabor salado y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de tonificar los riñones, reponer el qi, disipar el viento y desintoxicar. A menudo se utiliza en personas mayores con síntomas como debilidad física, sed, dificultad para respirar, Qi y sangre débiles, etc. Se cree que las palomas tienen las funciones de "limpiar el calor y desintoxicar, curar llagas y calmar la sed y calmar el viento" y se cree que "las personas que han sufrido una deficiencia prolongada se beneficiarán al comerla"; 79000: Las palomas se pueden utilizar para "tratar el viento y el fuego del hígado, nutrir los riñones y reponer el yin" ".
Alimento tonificante de los riñones 5: Aceite de germen de trigo:
La falta grave de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene. La secreción de hormonas sexuales se reduce y se pierde la fertilidad. El aceite de germen de trigo puede prevenir y cambiar esta situación, por lo que conviene comer con frecuencia trigo, maíz, mijo y otros alimentos ricos en aceite de germen de trigo en su vida diaria.
Alimento tonificante de los riñones 6: Nueces
Las nueces también nutren los riñones y fortalecen el cerebro, lo que es más adecuado para los hombres modernos. Después de trabajar duro, podrás recuperar la energía mental desperdiciada para ser más competitivo.
Alimento tonificante renal 7: Miel:
La miel contiene hormonas endocrinas gonadales, que tienen una evidente actividad biológica para activar las gónadas. Las personas cuya función sexual disminuye debido a debilidad física o edad pueden insistir en tomar productos a base de miel.
Alimento tonificante para los riñones 8: Algas:
Las algas contienen más azufre que otros animales y plantas. Sin embargo, la falta o insuficiencia de azufre puede provocar la pérdida de la función sexual y una disminución de la función sexual masculina y de la libido. Por lo tanto, conviene comer con frecuencia algunos alimentos con algas, como algas marinas, algas marinas, wakame, etc.
A la vez que nutren los riñones, los hombres también deben evitar los tabúes dietéticos.
1. Evite comer alimentos picantes con frecuencia.
El sabor picante siempre atrae el apetito. Pero la comida picante contiene mucho potasio, que puede destruir fácilmente el equilibrio ácido-base del cuerpo, aumentar la carga de trabajo de los riñones y dañar el bazo y el estómago.
2. Evitar el vegetarianismo a largo plazo.
Como dice el refrán, una dieta equilibrada aunque la comida vegetariana sea ligera y deliciosa, el vegetarianismo prolongado no sólo hará que el organismo carezca de algunos nutrientes contenidos en los platos de carne, lo que no es bueno para la salud, sino que también hará que el cuerpo carezca de algunos nutrientes contenidos en los platos de carne, lo que no es bueno para la salud. También dañará la función renal de personas de mediana edad y mayores.
3. Evite comer alimentos fríos.
La teoría de la medicina tradicional china