¿El enjuague nasal con solución salina es un tratamiento para la rinitis? ¿Cómo lavarse la nariz con agua salada?
1. ¿El lavado nasal con solución salina trata la rinitis?
Los expertos dijeron que el lavado con solución salina nasal sirve para limpiar eficazmente toda la cavidad nasal, eliminar rápidamente los alérgenos y las bacterias patógenas en la cavidad nasal, evitar que se acumulen en la cavidad nasal e irriten la mucosa nasal infectada, y eliminar edema e inflamación. Este es un tipo de fisioterapia. Es seguro e inofensivo sin medicamentos, pero el efecto no es tan rápido como el de tomar medicamentos, sino que será más lento. Si insiste en usarlo, puede mejorar continuamente la función de autodesintoxicación de la cavidad nasal y mantener las funciones fisiológicas normales de la cavidad nasal. El lavado nasal regular puede prevenir eficazmente la recurrencia de la rinitis.
En segundo lugar, la irrigación nasal con solución salina tiene determinadas indicaciones. No todos los pacientes con rinitis son aptos para la irrigación nasal con solución salina, como la hipertrofia de cornetes y otras enfermedades orgánicas graves. La irrigación nasal con solución salina sólo puede controlar una mayor hipertrofia, pero no puede eliminar la hipertrofia ya formada, por lo que requiere tratamiento quirúrgico. El lavado nasal 20 días después de la cirugía puede prevenir eficazmente la recurrencia de la hipertrofia.
El lavado nasal con solución salina tiene un buen efecto en la rinitis alérgica, sinusitis, rinitis crónica simple, rinitis seca, rinitis inducida por fármacos y rinitis atrófica.
Lo mejor es utilizar suero salino inyectable para lavar la nariz con suero fisiológico, en primer lugar, que esté limpia y, en segundo lugar, que la concentración sea la adecuada. Si preparas tu propia agua salada, puedes añadir 4,5 gramos de sal a 500 ml de agua para obtener un 0,9% de agua salada. Se debe utilizar sal pura sin yodo disponible comercialmente y agua pura o destilada.
Si el edema de la mucosa nasal es grave, se puede utilizar solución salina normal de alta concentración al 2%-3%. Después de enjuagar con solución salina de alta concentración, el líquido de la mucosa nasal edematosa puede filtrarse rápidamente, lo que puede eliminar el edema y aliviar la congestión nasal. Generalmente, la irrigación nasal con solución salina de alta concentración no debe exceder los 7 días. Las personas sin síntomas de congestión nasal, sequedad nasal o hemorragias nasales no deben usar solución salina de alta concentración.
Es mejor utilizar una herramienta especial: un neti pot para limpiar la cavidad nasal. Además, también puede elegir jeringas médicas de gran capacidad, pulverizadores nasales y ollas neti para yoga.
A la hora de lavarte, baja primero la cabeza y asegúrate de que la nariz no quede más abajo que la boca. Con la fosa nasal izquierda hacia abajo, vierte el agua salada en la fosa nasal derecha y el agua saldrá por la fosa nasal izquierda. Repita varias veces. Gire la cabeza para enjuagar la otra cavidad nasal. Al realizar la limpieza nasal, respire con la boca abierta. Si sale agua de la boca, no la tragues y déjala fluir naturalmente. La terapia de irrigación nasal con solución salina es segura para niños y mujeres embarazadas y puede usarse a largo plazo. En general, puedes lavarte la nariz 1 o 2 veces al día.
En la época de frío, lo mejor es calentar el agua antes de lavarse la nariz con agua salada. Si la temperatura del agua es aproximadamente la misma que la temperatura corporal, el efecto será mejor. Esto es especialmente importante para los pacientes con rinitis alérgica, porque muchos pacientes son muy sensibles a los cambios de temperatura y el uso de agua fría puede provocar síntomas.
Es muy importante insistir en la irrigación nasal con agua salada. En comparación con la cirugía médica, los resultados son más lentos. Así que persiste. Generalmente, es eficaz durante 1 a 3 meses. Una vez que se alivie la rinitis, puede lavarse la nariz 1 o 2 veces por semana para mantenimiento.
Además del lavado nasal con solución salina para tratar la rinitis, el lavado nasal prolongado con agua fría también puede tratar la rinitis. Echemos un vistazo al enjuague nasal con agua fría para la rinitis.
2. Lavado nasal con agua fría para tratar la rinitis
El lavado nasal prolongado con agua fría no solo puede prevenir la rinitis, sino que también tiene un buen efecto sanitario en los resfriados y el asma. El agua fría puede humedecer la mucosa nasal y favorecer la descarga de secreciones residuales de la cavidad nasal. El lavado nasal con agua fría puede entrenar la resistencia de los conductos nasales y mejorar la resistencia al frío de la cavidad nasal, previniendo y tratando así la rinitis.
Coge un puñado de agua fría con las manos, inhala suavemente por la nariz y luego exhala, repitiendo varias veces. Para lavarse la nariz con agua fría, puede lavarla una vez con agua tibia para permitir que la cavidad nasal se adapte a la temperatura del agua y luego lavarla repetidamente con agua fría.
Se debe favorecer el lavado nasal con agua fría durante todo el año. Sólo con una persistencia prolongada se puede conseguir el efecto preventivo ideal. El lavado nasal prolongado con agua fría no solo puede prevenir la rinitis, sino que también tiene un buen efecto sanitario en los resfriados y el asma. Sin embargo, el lavado nasal con agua fría no es adecuado para todos. Los niños y las personas mayores deben prestar especial atención a la seguridad. Los niños y los ancianos deben asegurarse de poder completar el lavado nasal solos y deben estar acompañados por familiares al iniciar el lavado nasal para evitar accidentes.
3. Tipos comunes de rinitis
1. Rinitis aguda:
La rinitis aguda es causada principalmente por bacterias o virus. En las primeras etapas de la enfermedad, debido a la dilatación de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal, la secreción de las glándulas aumenta y fluye como agua.
Después de unos días, el exudado de la nariz se acumulará en la superficie de la mucosa nasal, formando una secreción purulenta. En este momento, fluirá una secreción nasal blanca y pegajosa.
2. Rinitis crónica:
La rinitis crónica es causada mayoritariamente por rinitis aguda que no se trata a tiempo. Por lo general, la mucosa está hinchada y las secreciones nasales se vuelven cada vez más abundantes, de color amarillo o blanco, y duran mucho tiempo. Este tipo de rinitis suele ir acompañado de dolor de cabeza y congestión nasal, síntomas que reaparecen después de un resfriado.
3. Rinitis seca:
Este tipo de rinitis se presenta mayormente en zonas secas, generalmente en personas que trabajan en ambientes polvorientos o trabajadores que trabajan en altas temperaturas. Los síntomas de la rinitis seca suelen ser sequedad y malestar en la cavidad nasal, menos secreciones y, en general, ausencia de secreción nasal. Debido a que la nariz se siente seca y con picazón, y es común hurgarse la nariz, estos pacientes a veces experimentan hemorragias nasales.
4. Rinitis alérgica:
La rinitis alérgica es causada por la alergia del cuerpo a ciertos ácaros del polvo o al polen. Es una enfermedad con una reacción alérgica lenta. La rinitis alérgica ataca rápidamente. Los síntomas más comunes son mucha agua, secreción nasal y estornudos frecuentes. No suele durar mucho.
5. Rinitis atrófica:
La rinitis atrófica generalmente está relacionada con factores genéticos, desnutrición, trastornos de las secreciones o rinitis crónica provocada por la estimulación de las secreciones a largo plazo. En pacientes con este tipo de rinitis, debido a la atrofia de las glándulas de la cavidad nasal, se formarán costras de pus verdes en la nariz. Estas costras de pus se descompondrán lentamente en la proteína, provocando un olor peculiar en la nariz.