Cómo cocinar dendrobium con buenos efectos y cómo comer dendrobium

1. Lave las tiras frescas de dendrobium, luego póngalas en un exprimidor para exprimir el jugo y bébalo directamente. Se pueden consumir en cualquier momento sin perder nutrientes, y cada persona puede utilizar unos 20 a 30 gramos al día.

2. Cocinar y comer. Hierva los tallos frescos de dendrobium o arce solos o con otras hierbas e ingredientes en agua. Para garantizar que los nutrientes del Dendrobium officinale estén completamente cocidos, es mejor cocinar el Dendrobium officinale durante 10 minutos antes de agregar otros ingredientes.

3. Guiso de Dendrobium. Dendrobium contiene nutrientes polisacáridos y puede cocinarse con ingredientes ricos en proteínas como pollo, pato y pescado, o agregarse a alimentos nutritivos como la cebada y los hongos blancos. Los complementos alimenticios son muy buenos para nutrir el estómago.

4. El dendrobium fresco se puede moler hasta convertirlo en polvo, lavar con agua y consumir con moderación para prevenir la diabetes, nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, mejorar la vista y aliviar la fatiga.