Alimentos y medicamentos para mejorar la calidad del esperma durante el embarazo masculino

Los hombres embarazadas pueden mejorar la calidad del esperma tomando los siguientes alimentos o medicamentos.

Nueces

Las semillas de girasol, las nueces y los anacardos son relativamente comunes en la vida diaria. Pueden mantener el equilibrio de potasio y sodio en el cuerpo y promover la absorción de grasas solubles en el cuerpo. vitaminas y, por lo tanto, mejorar la calidad del esperma.

Mariscos

Por ejemplo, los pescados de agua de mar, las gambas y las ostras contienen altas cantidades de minerales, como calcio, hierro, zinc, selenio, etc., que ayudan a mejorar la calidad del esperma.