¿Qué debo hacer si mi producción de leche disminuye después de acumular leche?
Puedes hacer esto si tu producción de leche disminuye debido a la acumulación de leche.
1. Fortalecer la succión del bebé
Científicamente comprobado, la prolactina se producirá en la sangre después de que la madre comience a alimentar a su bebé. A medida que el bebé succiona, la prolactina aumentará rápidamente, por lo que alimentarlo adecuadamente reducirá hasta cierto punto la disminución repentina de leche.
2. Proporcionar a la madre una nutrición adecuada.
Mientras satisface sus propias necesidades fisiológicas, la madre también debe secretar leche para alimentar a su bebé. Por tanto, si la madre está desnutrida afectará en cierta medida la secreción de leche, por lo que la madre debe prestar atención a los complementos nutricionales y comer más carpa cruciana y carpa. Tanto la carpa cruciana como la carpa pueden promover la secreción de leche hasta cierto punto. También puedes consumir alimentos ricos en proteínas de alta calidad como las manitas y los codillos de cerdo. También puedes comer más alimentos de alta calidad, como nueces, huevos y productos de soja.
3. Presta atención a las emociones de la madre recién nacida.
Las emociones de la madre recién nacida también afectarán en cierta medida a la secreción de leche. Las nuevas madres se ven afectadas por cambios ambientales y fisiológicos y pueden desarrollar estados psicológicos como la depresión. Las madres de recién nacidos con cierta experiencia sabrán que cuando la madre se encuentra en un punto bajo de humor su secreción de leche será menor.
Las madres recién nacidas experimentarán cierto grado de malestar durante el parto y la crianza. En este momento, las madres deben prestar la debida atención a la regulación de sus emociones y su reloj biológico. Tome suplementos nutricionales equilibrados y oportunos, coma más alimentos de alta calidad con alto contenido de proteínas y coma más frutas y verduras ricas en vitaminas. Al mismo tiempo, las madres recién nacidas a menudo sienten sed y complementarán nutrientes como sopa de pollo y sopa de pescado muchas veces mientras se alimentan. Finalmente, si las condiciones lo permiten, trate de dormir lo suficiente para asegurar hasta cierto punto un suministro adecuado de leche.