¿Qué pasa con contener la respiración mientras duermes?

¿Qué sucede cuando contienes la respiración mientras duermes?

¿Qué sucede cuando contienes la respiración mientras duermes? Clínicamente, el síndrome de apnea del sueño se divide en tres tipos: síndrome de apnea obstructiva del sueño. significa que no hay flujo de aire en la nariz y la boca, pero el movimiento respiratorio aún existe. Entendamos qué sucede cuando contiene la respiración mientras duerme. ¿Cuál es la causa de contener la respiración mientras se duerme? 1

Roncar mientras se duerme se llama médicamente roncar, y si se acompaña de contener la respiración se denomina síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño. La patogénesis aún no está clara, pero su característica principal es que los adultos presentan al menos 30 apneas dentro de las 7 horas de sueño. Cada pausa duró más de 10 segundos y estuvo acompañada de una disminución de la saturación arterial de oxígeno de ≥4%. O el índice de apnea-hipopnea es >5. Además de la apnea obstructiva del sueño, también existen la apnea central clínica del sueño y la apnea mixta del sueño. El primero es causado principalmente por desviación del tabique nasal, pólipos nasales, rinitis hipertrófica, tumores de la cavidad nasal y nasofaríngea, hipertrofia de adenoides o amígdalas, úvula alargada, paladar blando laxo, hipertrofia de la lengua y obesidad, mientras que los dos últimos son causados ​​por diferentes causas. grados de daño al centro respiratorio y ciertas enfermedades cerebrales.

El síndrome de apnea obstructiva del sueño es relativamente común entre personas de mediana edad y mayores, pero la gente no entiende que es un signo de sueño profundo. En circunstancias normales, los músculos que controlan la lengua y el paladar blando pueden mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño. Si estos músculos se relajan, las vías respiratorias pueden estrecharse, provocando ronquidos y dificultad para respirar. Si los músculos se relajan demasiado, se obstruirá completamente las vías respiratorias y se dejará de respirar. Esto se llama síndrome de apnea del sueño. Contener la respiración mientras se duerme durante mucho tiempo por la noche provocará una disminución del contenido de oxígeno en la sangre, es decir, hipoxia, lo que provocará daños en órganos importantes como el corazón, el cerebro y los pulmones, presión arterial alta, enfermedad coronaria. , enfermedad cerebrovascular, cardiopatía pulmonar e incluso muerte súbita nocturna. También pueden ocurrir otros accidentes por falta de sueño y falta de concentración.

Clínicamente, el síndrome de apnea del sueño se divide en tres tipos. El síndrome de apnea obstructiva del sueño significa que no hay flujo de aire en la nariz y la boca, pero aún existen movimientos respiratorios. el síndrome se refiere al cese simultáneo del flujo de aire nasal y oral y de los movimientos respiratorios; el síndrome de apnea mixta del sueño se refiere a la aparición de apnea central durante una apnea, seguida de una pausa respiratoria obstructiva al mismo tiempo.

En la vida diaria, debes prestar atención a: 1. Tratar de no dormir boca arriba para evitar que la base de la lengua caiga hacia atrás y bloquee las vías respiratorias 2. Deje de fumar y beber para evitar irritaciones; El tracto respiratorio superior, porque después de beber, la relajación muscular será cada vez más grave. Es fácil inhibir la respiración y agravar los ronquidos. También use menos pastillas para dormir; 3. Prevenga la obesidad para evitar la acumulación de grasa en el cuello, lo que puede estrechar el tracto respiratorio superior, y coma la menor cantidad posible de alimentos ricos en grasas y energía. 4. Quienes roncan deben acudir a un médico; hospital regular para recibir tratamiento.

Lo anterior es una introducción detallada a qué tipo de situación causa contener la respiración mientras duerme. Si tal situación realmente ocurre, debe tener cuidado de no dormir boca arriba para evitar bloquear la tráquea y Don. No fumes antes de acostarte, controla tu peso y evita comer alimentos demasiado grasosos. ¿Cuál es el motivo de contener la respiración mientras duermes? 2

Si presentas los siguientes síntomas: ronquidos fuertes, obesidad, despertar repentino sin motivo después de quedarte dormido, boca seca y sabor amargo al despertar, sed y mucho cansancio durante el día, dolor de garganta frecuente o inflamación de la garganta y sensación de falta de aire al subir una pendiente. Si tiene más de cinco de los síntomas anteriores, es probable que tenga apnea del sueño.

Las personas que padecen esta enfermedad suelen ser obesas debido a que tienen mucha grasa subcutánea en la garganta, los músculos relajados comprimen la tráquea durante el sueño, provocando fuertes vibraciones durante la respiración, provocando ronquidos y aún más dolor. Se produce asfixia temporal. Cuando el paciente no puede respirar aire, se despertará repentinamente para evitar asfixia y muerte. Este tipo de despertar puede ocurrir hasta cien veces por noche, y es extraño sentirse apático durante el día. A la larga, el cuerpo se debilitará cada vez más y, si no se despierta a tiempo, puede poner en peligro la vida, por lo que debe tratarse a fondo.

Los métodos de tratamiento médico general actuales se basan en medicamentos para reducir la constricción traqueal, o en cirugía para eliminar el exceso de grasa para ampliar la entrada al tracto respiratorio superior, o en el uso de un ventilador para ayudar a respirar. Sin embargo, todos estos son métodos que tratan los síntomas en lugar de la causa raíz. Para lograr una cura radical, los pacientes primero deben perder peso, dejar de fumar y beber y comer menos alimentos "calientes" para evitar la hinchazón de la mucosa respiratoria y la inflamación de la mucosa nasal, que afectan la respiración.

Además, también debes realizar algún ejercicio moderado para ejercitar tu cuerpo.

La laxitud muscular es un signo de Qi. Si toma algunos medicamentos adecuados para reponer el Qi, ayudará a restaurar la elasticidad de los músculos y evitará que caigan y presionen el tracto respiratorio. , que puede curar radicalmente el problema de la apnea del sueño. Sin embargo, los pacientes primero deben eliminar el calor antes de tomar suplementos, de lo contrario no se observará el efecto.

Lo anterior es el conocimiento y la respuesta del experto al problema de contener la respiración en medio de la noche y la prueba del tratamiento. Espero que los pacientes con este fenómeno puedan acudir al hospital lo antes posible. Descubra la causa y el tipo de la enfermedad y busque tratamiento médico a tiempo. Ignorarla si cree que se trata sólo de una enfermedad menor suele ser un error.