Usar un hula-hoop para adelgazar la barriga, ¿es mejor usar un hula-hoop más pesado o uno más ligero?
Gachas de arroz frito para adelgazar
308 personas lo han hecho
6,6
Puntuación global
Frito arroz La razón por la que las gachas de avena son buenas para bajar de peso y limpiar los intestinos es que durante el proceso de fritura, todo el almidón contenido en el arroz se destruye y se descompone (por supuesto, otros nutrientes también se dañan mucho, por lo que se dice que es un alimento no alimentario). algo nutritivo) y se convierte en carbón activado.
El carbón activado puede absorber la grasa adherida a los intestinos y al estómago y eliminarla del organismo. Por lo tanto, se utiliza especialmente para "raspar los intestinos y raspar el aceite" para aliviar el calor, saciar la sed y proteger los intestinos y el estómago. Puedes comer todo lo que quieras y puedes comer cualquier tipo de comida. Especialmente diseñado para raspar aceite. Si comes comida grasosa, ¡puedes arreglarla la próxima vez!
¿Materiales?
Arroz
¿Práctica?
1
Calentar la olla, mantenerla a fuego lento, verter el arroz y sofreír hasta que los granos de arroz se pongan amarillos.
2
Lavar el arroz frito y añadir agua durante 20 minutos.
Consejos
1. El arroz se debe freír en la olla cuando esté seco, sin agua ni aceite.
2. No tengas miedo de los problemas. Revuelve constantemente para evitar freír los granos de arroz amarillo hasta que se vuelvan opacos. Me gusta cocinar durante mucho tiempo, por eso el arroz frito queda crujiente y delicioso cuando se cocina en papilla.
3. Si quieres comer una comida rica en proteínas para reducir grasa y desarrollar músculo, puedes picar la pechuga de pollo en trozos cuando la papilla esté casi cocida, añadir un poco de sal y cocinarla.
Por cierto, este es bastante aceitoso, pero poco nutritivo. Si está perdiendo peso, puede utilizarlo en la cena en lugar de alimento básico.
Todos lo elaboran basándose en esta receta.
Las 322 obras>;
La señorita Doudou de ayer
Una buena ayuda para raspar aceite
▂Ayer fue un "desierto"
#¿Desayuno? 2065 438 20 de marzo de 2004# Joder, me quedo sin palabras. primero. Quemado. Después de una hora de freír, seguía girando. Joder, no sé si este nivel funcionará
Gratis№ hace 2 días
¿#Cena? 19 de marzo de 2014 #Parece que la temperatura no alcanza.
Lemon Clover Hace 4 días
¿#Cena? 16 de marzo de 2014 #Es realmente adelgazante, solo tómalo como pastilla para adelgazar, ¡no tiene sabor!
Hace cinco días, se gastó la Flor Refinadora del Milenio.
¿#Cena? 15 de marzo de 2014 #La primera vez que lo probé, había un poco menos de agua, estaba seco y delicioso. Ojalá pudiera perder peso. .
L_yyun hace 6 días
Delicioso
Todas las recetas para adelgazar, raspar y gachas de arroz frito
Añadidas por todos a continuación en el menú .
¡La dieta es la clave para perder grasa y desarrollar músculo! !
Dieta sencilla
No se puede ignorar la comida cuando se vive solo, lo que comúnmente se conoce como vivir solo, y no se puede forzar el estómago.
Quiero recolectar 300 tipos de papilla, que cada día saben diferente.
Bajar de peso antes del verano
Autor
Wang Guang Guangguang
Que todo en este mundo esté tan cerca del corazón de las personas como la comida. Soy halógeno.
Esta receta fue creada el 2013-08-11.
¿Quién viene de montañas y ríos, pero se limita al día y la noche, la cocina y el amor?