¿Se puede guisar el lirio con azúcar de roca de pera?

Sopa de Azucena de Sídney

Ingredientes

Ingredientes: 1 pera de Sídney, cantidad adecuada de azucena.

Condimento: cantidad adecuada de azúcar de roca y cantidad adecuada de almidón de raíz de loto.

Cómo hacer sopa de lirios de Sídney

1 Lavar los lirios secos y remojarlos en agua durante 3-4 horas.

2. 1 pera Sydney, lavada y pelada.

3. Cortar la pera en trozos pequeños

4. Ponerla en la olla

5. Lavar los lirios remojados y ponerlos en la olla.

6. Verter la cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto.

7. Hervir hasta que hierva el agua, luego poner a fuego lento.

8. Añade azúcar de roca

9. Cocine a fuego lento durante unos 15-20 minutos hasta que las peras se ablanden.

10. Revuelve una bolsita de almidón de raíz de loto con agua tibia y viértela en la olla.

11. Revolver hasta que esté transparente y espeso.

12, producto terminado

Datos ampliados de análisis nutricional:

Lily no sólo contiene vitaminas B1, B2, almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro. , C y otros nutrientes, y también contiene algunos nutrientes especiales, como la colchicina y otros alcaloides. Estos ingredientes actúan de manera integral sobre el cuerpo humano, no solo teniendo buenos efectos nutricionales y nutritivos, sino también ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre diversas enfermedades estacionales provocadas por el clima seco del otoño. En la medicina tradicional china, el lirio fresco tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es muy beneficioso para las personas físicamente débiles después de una enfermedad.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: ¿Sopa de lirios de Sídney? Análisis nutricional