¿Puede la máquina de leche de soja Joyoung hacer batidos de plátano?
Ingredientes: 2 plátanos, 1000ml de leche fresca, un poco de azúcar.
Método:
1. Pelar el plátano, cortarlo en trozos pequeños y verterlo en el vaso de la máquina de leche de soja.
2. Verter 1000 ml de leche fresca.
3. Encienda la alimentación, seleccione la función de exprimido, presione el botón de inicio, la máquina de leche de soja entrará inmediatamente en molienda y continuará revolviendo.
Estará lista en cuatro o tres minutos.
5. Si no puedes terminar de beber, puedes guardarlo en el frigorífico. Deshazte de él en dos días.
El batido de plátano es rico en proteínas, carbohidratos, calcio, potasio, fósforo, hierro, zinc, vitamina C y otros nutrientes.
El plátano es conocido como el “fruto de la sabiduría” y contiene casi todas las vitaminas y minerales, por lo que es fácil de absorber diversos nutrientes del plátano. También se digiere y absorbe muy bien. Beberlo con leche es beneficioso para el desarrollo del cerebro y el crecimiento de los huesos.