¿Qué es el spa de aceites esenciales? ¿Cómo usarlo?
2. Método de masaje:
1. Masaje facial
Paso 1: deja caer 2-3 gotas de aceite esencial de masaje preparado en la palma de tu mano. y aplicar desde abajo Aplicar hacia arriba en el rostro y la frente de adentro hacia afuera.
Paso 2: Desde la frente hasta las sienes, utiliza los dedos para masajear en círculos la muñeca.
Paso 3: Usa tus dedos para presionar suavemente tu muñeca formando puntos alrededor de los ojos.
Paso 4: Utiliza las articulaciones de las muñecas de cuatro dedos para masajear el rostro en círculos de abajo hacia arriba.
Paso 5: Usa tus dedos para empujar tu muñeca de abajo hacia arriba y masajear tu barbilla.
2. Masaje de cuello
La técnica consiste en un pequeño pero fuerte movimiento circular. Las vértebras cervicales se dividen en dos lados mediante tracción, y se masajea cada lado desde la base del cuello. hasta la base del cuero cabelludo. Se masajean los lados izquierdo y derecho de las vértebras cervicales. Cree un movimiento de masaje circular.
3. Masaje de hombros
Utiliza técnicas de deslizamiento, caricias y amasamiento, y utiliza el pulgar y la palma para masajear hacia adelante y hacia atrás desde el hombro hasta el cuello repetidamente.
4. Masaje de espalda
Utiliza deslizamientos, caricias y amasamientos, la intensidad puede ser fuerte o débil, pero no masajees la columna.
Datos ampliados:
Tabúes en el uso de aceites esenciales:
1.
2. La administración oral debe ser explicada por un experto o fabricante. Los aceites esenciales de buena calidad se pueden tomar por vía oral, pero no todos los aceites esenciales se pueden tomar por vía oral. Todos los aceites esenciales en los talleres son mixtos. Si no puede juzgar la calidad de los aceites esenciales, es mejor no tomarlos por vía oral.
3. Cuando hay heridas en la piel se debe evitar el uso de aceites esenciales, pero si se trata de un pequeño corte o herida pequeña, se pueden utilizar aceites esenciales para que la piel sane rápidamente.
4. Realizar una prueba cutánea antes de su uso. Ajustar la concentración de 3 aceites esenciales y utilizar debajo de las axilas o el pecho. Los aceites esenciales sólo se pueden utilizar después de al menos 24 horas y si no hay signos de alergia.
5. Generalmente no se recomienda que las mujeres utilicen aceites esenciales durante la menstruación, porque los aceites esenciales por encima del 85% tienen funciones menstruales, lo que puede aumentar el volumen de sangre menstrual y ocasionalmente causar sangrado.
6. Si estás embarazada, puedes utilizar incienso durante todo el embarazo. Está prohibido utilizar aceites esenciales para baños o masajes en los primeros tres meses de embarazo, o debido a la función menstrual de los aceites esenciales, evitar el uso de aceites esenciales con efectos estrogénicos durante el embarazo, como albahaca, salvia, hinojo, etc.
Enciclopedia Baidu-Tabúes sobre el uso de aceites esenciales