¿Cómo consolar a un niño que está experimentando una regresión del sueño?
Sí, este es el legendario "período de regresión del sueño". De hecho, es como nosotros los adultos que estamos tan felices que no podemos dormir cuando encontramos algo bueno.
¿Cómo ayudar a tu bebé a superar el periodo de regresión del sueño?
1. Ayude a los niños a disfrutar del deporte
A los niños se les enseña a darse la vuelta a los tres meses de edad. Por lo general, la persona que está al frente ayuda a darle la vuelta unas cuantas veces, y los niños más lentos que están detrás lo darán la vuelta solos.
Deje que sus hijos hagan tanto ejercicio como sea posible, se giren y gateen tanto como sea posible y caminen tanto como sea posible. Comportamientos que ayudan a reducir la regresión del sueño.
El hijo de mi cuñada ahora tiene más de 8 meses y puede gatear, pero ella cree que el suelo está demasiado sucio y no deja que el niño gatee por el suelo. Hace algún tiempo, mi hijo no dormía mucho durante el día. No se acostaba hasta las 11 de la noche. Al día siguiente se despertaba a las 8 y no dormía más de 11 horas. día. Los hijos de otras personas necesitan dormir 14 horas a los 8 meses y su hijo perdió 3 horas.
Le pedí que limpiara el piso y dejara que los niños gatearan por el suelo. Suben mucho y los niños se cansan fácilmente. Cuando estén cansados, dormirán. Después de gatear durante dos días, el niño durmió mucho mejor por la noche.
Los expertos sugieren que si tu bebé sube durante 800 horas o al menos 500 horas, será más propicio para el crecimiento y desarrollo del niño. Y dejar que su hijo gatee solo también puede promover en gran medida el desarrollo cerebral de su bebé. Deja que tus hijos duerman más profundamente. Además, si el bebé gatea más, será más propicio para que el niño camine suavemente después del año. Puede aliviar los síntomas de la regresión del sueño en los niños.
2. Prevenir el sueño excesivo.
Cuando el niño no puede conciliar el sueño por sí solo al principio, es necesario convencerlo para que se duerma. Sin embargo, depender demasiado de los adultos para dormir no favorece el desarrollo de buenos hábitos de sueño en los niños. Dormir demasiado puede provocar la receptividad innata de su bebé.
Por ejemplo, cuando la sobrina pequeña de Ma Jing se despertaba cuando era pequeña, su madre la abrazaba y la persuadía. De hecho, esto no favorece que los niños duerman mejor. Al principio todavía estaba un poco despierta, pero abrazarla hizo que se despertara más completamente. Si el bebé no llora ni se queja después de despertarse, la madre puede darle palmaditas o dormir junto al bebé. Si su bebé está inquieto, puede ponerlo en un cochecito y empujarlo usted mismo para que se duerma.
Es mejor no coger en brazos ni alimentar al niño cuando llora. Este hábito hará que el bebé sea dependiente y no favorece la formación de buenos hábitos de sueño. 3. Lidiar con la ansiedad por separación
Que el niño comprenda que el objeto es eterno y que sepa que él es él mismo y que su madre es su madre, y que son dos individuos diferentes. Las madres a menudo pueden jugar al escondite con sus hijos.
La madre simplemente se cubrió con una colcha y una prenda de vestir, y luego apareció en secreto para sorprender al bebé. A los bebés de 4 meses a 4 años les encanta jugar. Incluso los bebés mayores disfrutarán jugando con él. A través de estos juegos, los niños también pueden aprender que esto aparecerá cuando desaparezca, pero desaparecerá de repente. A través de estos juegos, el bebé puede comprender gradualmente que su madre no me quiere. ¿Quieres trabajar o salir un rato?
Para lidiar con la ansiedad por separación, debes prestar atención al sentido del ritual durante la separación.
La madre tiene que ir a trabajar, y la abuela regresa a su pueblo natal con el niño. No te vayas en secreto, lastimará el corazón del niño.
La mamá va a trabajar y le dice al niño que la madre va a trabajar y que volverá por la noche. Puedes abrazar a tus hijos. Durante los primeros días, es posible que trabaje en el centro de un niño que llora. Generalmente los niños se acostumbrarán más tarde.
La madre de Jingjing todavía recuerda que yo fui a trabajar cuando Jingjing tenía cinco meses. Cada vez que salgo del trabajo, ella llora y la abraza en la puerta para que deje de llorar porque tiene que esperar a que llegue a casa.
Cuando salí por la mañana, lloré durante unos días y luego dejé de llorar. Despídete. Por lo tanto, tener un sentido del ritual puede reducir la ansiedad por separación de los niños.
5. Cómo afrontar las molestias durante el periodo de dentición
Algunos niños se sienten incómodos con los dientes o incluso tienen fiebre cuando les salen los dientes. Si las encías están hinchadas o endurecidas y el niño está irritable, se recomienda intervenir a tiempo para consolarlo. Puedes guardar el mordedor en el frigorífico y morder a tu hijo con el mordedor frío, lo que resulta muy útil para aliviar las molestias durante la dentición.
6. Darle consuelo al niño.
Puede ser un bebé, la ropita de mamá, una colcha de bebé o incluso una toalla pequeña.
Se recomienda que este objeto de confort siga al bebé después del nacimiento y lo lleve consigo dondequiera que vaya. Este objeto calmante será un bálsamo para su alma.
7. Dale a tu hijo un horario de sueño fijo.
Bañar al niño antes de acostarlo - darle un masaje o caricia en todo el cuerpo del niño - ponerle el pijama al bebé - reducir el ruido externo - apagar las luces que afecten el sueño del niño - colocar al niño en un cuna o cama: comience a cantar una canción de cuna, dele a su bebé algo relajante y ayúdelo a conciliar el sueño lentamente.